Förra veckans träning:

Mån: fm Spinning
em armar

Tis: fm Bodypump 12-13

Ons: fm Spinning 
kv Afrodance 45 min

Tor: fm MAQ 12-13

Fre: (Instruerar boxpass, bowling) Vila

Lör: Vila

Sön: Kortare löpning 30 min

Det blev en ganska lugn vecka förra veckan. :) Man måste ju göra annat än att träna. Det ska tvättas och städas.. haha.. och ha dansföreställningar med eleverna.. Sen satte min onda nacke stopp för mig i två dagar. Men det kanske bara var bra? Då körde jag inte slut på all energi :)

Goooood morgon