Träningstorsdag
Hopprep. Floorpress 5x5. Rodd 500m. Armhävning på pilatesboll 10 st Burpees med medecinboll kast 40 st. Armhävning 10 st. Rodd 500m.
Så såg min träning ut. :)
Nu är jag en trött fröken efter en lång regnig torsdag.
Vad har fått dig att skratta i decembermörkret idag? Dela med er :) jag behöver lite ljus i allt mörker o regnande!
Later kompisar
Pe
Kommentarer
