Hur man spenderar en kväll
28 Nov, 2011 - 21:52 ☆
glada dagar
Kettelbell 20 min + uppv. Snatch, benböj och armhävning på kula. 10 10 10 hur många varv hinner du? :) på 20 min alltså! Så såg kvällens träning ut. sen är det roligare att lära sig när man får skriva på sin stora whiteboard :) Mår ni bra? Puss /Pe
Kommentarer
Trackback