Crossfit uppvsining
01 Sep, 2011 - 20:19 ☆
På gymmet
Här kommer filmen från våran crossfituppvisning på Step In.
Jag granskar mig själv och inser att jag måste öva på snabba burpees. Haha. Inte sega så mycket. Bara kasta sig ner och snabbt upp ;)
Testa passet vet jag och berätta hur det känns!
pe
Kommentarer
Linda säjer:
Det ser tufft ut men kul! Måste verkligen testa! :D
Tove säjer:
Jag halkade in på deras blogg efter att ha varit på step in för att få tips och råd om hur jag skulle göra med min träning. Erika sa att myrlöpning kan vara någonting; och att David om någon har koll på myrarna i Piteå.Hon hade rätt,haha!
Kunde såklart inte låta bli att läsa deras blogg, och har satt ihop en del crossfitpass själv. Basicövningar på tid. Det är verkligen jätteroligt! Dessutom är det ju helt klart en bonus med variationen, då blir träningen aldrig tråkig :D
Kram! Bra kämpat,det där passet såg riktigt tufft ut :-)
Trackback
