se och gör gör och se gör vad du vill
18 Aug, 2012 - 20:01 ☆
glada dagar
Här kommer lite bilder från mitt morgonsolskensträningspass.
Det är alltid roligt att krypa ute på gräset som en krokodil.
Glöm inte det vänner!
Ladda inför swingar.
Grymt fokus är viktigt. Sen drar vi. Upp mot hakan. Sänk axlar. Spänn åt bålen. Armbågar pekar uppåt och armarna bildar ett V.
Det är roligt att träna. Men också tråkigt. Även jobbigt. Ta fram känslorna. Fnittra för dig själv. Och rynka pannan i koncentrationsrynka. Se cool ut. När du ser töff ut så är du töff. höhö
Rumpa ska vara rumpa. Inte en pannkaka. Så börja gå. Hej å hå.
När man inte vet vad man ska göra är det bra att fundera. Kom sedan på att du vill leka krokodil.
Om krokodilleken är rolig kan du krypa omkring på gräset i 2 min. Eller så kan du gå lite igen om dina armar är stora som meloner och du hellre vill jobba på pannkaksrumpan.
Sådär ja! Glöm inte lyckoskuttet efteråt!
Pe
Kommentarer
Malla säjer:
hahah :D
Trackback
