Sanningen om fröken Pe
Jag heter Pe och jag tycker det är rätt kul att träna....
Bland hantlar och skivstänger trivs jag bra.
Och vore det möjligt skulle jag nog flytta in på gymmet och sova på löpbandet.
Jag har ett förhållande med träningen.
Jag är förlovad. Rent av gift. Träning är som ett gift. Livsfarligt. Underbart. Och jag vill bara ha mer. Den rätta mannen, han med stort H måste dela mig med T. Annars går det inte.
Jag har en kärlek till träningsskor och svettband.
Utan dem känner jag mig tom. Ensam och övergiven. Det känns tryggt att ha ett par snyggingar som bär mig genom träningssteg. Och vem vill inte ha en liten vän som sitter på armen och torkar bort svettpärlorna i pannan?
Jag gillar att hänga.
Hänga på gymmet, hänga i rep, hänga i cablecrossen, hänga hemma i soffan, hänga med kompisar, hänga med Korpen. Och till er nyfikna (typ sussi haha) så nej jag har inget förhållande. Men K har fina skor, fantastisk humor, grym klädstil, har också en kärlek till träning och är fin som snus så självklart är jag käääär! hihi
Saker som korsas och förs ihop gillar jag.
Som att min väg har fört mig dit jag är idag. Jag gillar att vägar med vänner korsas. Det har gett mig nya möten och nya vänner för livet. Jag gillar att korsa mina fötter när jag dansar. Jag älskar att jag har lyckan att få vara lärare, tränare och instruktör- vilket gör att jag får människor att korsa boxningsslagen, jag förs ständigt ihop med nya fantastiska deltagare, jag korsar mina elevers väg med dans skapande och kreativitet.
Jag är glad. Ja helt enkelt. Fröken Pe hon är glad!
Och idag är det en härlig torsdag
Pe
jag är kär
Igår blev det ett ryggpass i gymmet efter mitt BC pass. Stötte på Tomas (step ins fantastiska instruktör) bland skivstänger och vikter. Vi pratade om kommande kvartalsutbildning (Bc och Bp) som äger rum i mars uppe i Luleå. Det är grymmaste Fredrik som håller i både Combat och pump kvartalen.
P- "Jag är fan kär i Fredrik!!!"
T- "Men du är väl kär i alla!?"
Och när jag tänker efter så har Tomas rätt. Jag är kär i alla. Mina kollegor på step in har svårt att hålla reda på alla mina kärlekar.
"Men är du kär i han också?" "Det går inte att hålla reda på alla som du är kär i" "Vem är det då? Är det också någon du är kär i?" "Du och dina killar"
Det är ett uttryck jag slänger med har jag upptäckt. Jag är käääär i han! Haha jag säger det ofta. Om någon är rolig - är jag kär. Om någon är vältränad - är jag kär. Har en kille snygga skor - jag är kär. osv osv....
Kär är ett skojjigt ord. Det låter roligt att vara kär. Man blir glad av att säga att man är kär. haha! Bli kär på riktigt, alltså på fullaste allvar, utan att skojja om det, det tycker jag är läskigt!
Men kär-lek skrämmer mig inte. På lek är jag kär...... ;)
Jämför med en glass. Det ser gott ut, dem är färgglada och man blir lite sugen. Men man törs inte smaka för man vet att det inte riktigt är bra för en. Finns en risk att man vill ha mer. Så det är bättre att låta bli. Eller så äter man den där glassen som ser så ofantligt god ut. Men sen då? Den tar slut och allt blir som vanligt igen. Nej se men inte röra :) Och vara kär på avstånd..... hahaha....
På tal om glass vill jag ha den här tröjan
Över och ut slut
Pe
Äkta kärlek! och en rejäl babianrumpa
toKärlek i form av nya träningstopar från Nike. Love them. Men vars är mitt sexpack?? Kommer jag förlora vadet med Johannes? daaaamn it!
Tisdagar tisdagar tisdagar. Egentligen gillar jag dem inte. Känns som jag har andan i halsen varje tisdag. Jobbar på förmiddan 6 timmar, ledig 4 timmar (som jag inte hinner göra något alls på... förstår inte?), och sen jobb 4-5 timmar på kvällen igen....
Ja jag gillar dem inte egentligen. Men ändå tycker jag det är en fantastisk dag. Dansa med Funkykidz eleverna är alltid en höjdpunkt på dagen. Och sen har jag kanske veckans roligaste pass, Bodycombat varje tisdag kväll!
I söndags körde jag då ett benpass. Tänkte bara leka igenom lite med frivändningar, benböj, utfall.... jo tjenare vilken lek det blev. Jag har inte kunnat gå på två dagar...
Kändes skönt att få dansa ut benen och rumpan igår med lite zumba pass. Men jag har absolut vetat att jag har en rumpa. ooooja. och när man har träningsvärk känns det som att man har världens största muskler....
SÅ jag har med andra ord gått omkring med världens babian arsle!
Nu ser jag fram emot sovmorgon imorgon och en lunchdate med Elin.
Sov gott kompisar. Le innan ni somnar ;)
Pe
När vi blir trötta skriker vi lite och orkar ännu mer!
Dessutom är Adela min nya idol. Vilken tjej! Och ge mig hennes mage tack och bock! Ge mig hennes rygg. hennes armar. hennes fysik.
och är det något jag ska öva på är det hennes armhävningsgrejer! Spana in dem. Det går undan vill jag lova. Armarna korsas och ner på armbågarna och allt hon nu gör. galen tjej!
Pe
som godis. men finare.
Färg ska det vara. Så mycket att till och med shoppingpåsarna från Team Sportia matchar min jacka och mössa..... haha! (såg faktiskt rätt nördigt ut;))
Volcom jackan som jag hittade på Junkyard och bara ville ha mest i världen. Den är nu MIN! min min min. Den ser ut som en pralin. Och jag älskar den. 
color makes me smiiiile!
Okej okej okej jag vet att Korpen vill ha lite ära för att han hittade den åt mig på Hardwear i lule. Så jag ger han det. :)
Okej okej okej att han alltid gör mig glad men när han visade jackan, min jacka, som jag önskade skulle finnas. Då steg han fasen ännu mer på "saker som får mig att skratta" listan!!!
Bra Korpen, fortsätt klättra, snart kanske du är etta på skratt listan. :) Visserligen är det svårt att mäta sig med Mändy och spicegirls dans!
Tjollahej jag måste dra! Jag ska ha zumba pass på en halvtimme. Nu blev det stressigt!
Pussssss karameller
Pe
FINN 3 RÄTT
Ledtråd: Dem finns i min hall.
Gissa gissa gissa!!!!
Ledtråd 2:
Två av dem nya tog jag hem i denna påse från en butik i Lule.
Det tredje nya tog jag hem i en skokartong.
Har ni hittat 3 nya? ;)
Om inte så kommer här ledtråd 3:
Älskling nr 1 ligger på hatthyllan.
Älskling nr 2 hänger på en krok
Älskling nr 3 står på skohyllan
Fågel?
Fisk?
Eller mitt emellan?
Jag är såååå galet nöjd!!
Jag o korpen spenderade lördagen i Luleå. Fantastiskt. Bra shopping = köpa mössa, skor och klocka. Detaljer deltajer. Det är det som räknas! ;)
Dessutom gör inget mig så glad just nu som min färgglada älskling! Den är nu i min ägo. Hurra!
Bra söndag. Dansat med mina minsta funkykidz (2-3åringar!). Kört ett benpass i gymmet och haft boxpass.
Nu ramla i säng. Insåg just att jag ska sitta på spinningcykeln tidigt tidigt imorgon bitti!
Puss
Pe
hallå lördag!
Jag vet att jag inte riktigt är pigg när jag säger nej till att följa med och träna en lördagmorgon!
Min kropp skriker efter vila!! Och man ska lyssna på kroppen. Har något äckligt jobbigt förkylnings virus i mig också....
Så jag är matt och trött i musklerna. Snorig och det känns som att ett monster spökar i mina bihålor! Monster och spökar på samma gång, haha ni hör ju hur illa det är!! Det är så illa att jag väljer att stå över träning heeeela långa dagen. Inte ens en promenad ska jag ta.
Ja inte mer än gå runt på Luleås shopping gator då.... Det ni! ;)
Pe
Som jag längtar!
Plusgrader. Det känns som vår. Vilket får mig att längta som en galning till fjällen. Till stället som känns mest hemma än något annat. Där jag kan andas. Bara vara. Vårvinter vårsol. Maaaagi!
Känns härligt med fredag. Hade ett kanon pass imorse! Med energifulla deltagare som gjorde min morgon! Tack! (spinning o funktionell styrka) Gått lätt som en dans att jobba. Lunchträning med Bodypump och otroligt trötta ben! :) Nu ska jag kasta mig i soffan 5 minuter. Sen känner jag ett begär efter nya skor.
Pe
Ge mig något stort att krypa ner i
Jag är dödstrött och önskar mig en stor huvtröja att krypa ner i!
Dagen har varit fin som snus. Plusgrader ute. Så jag vågade vägra täckbyxor och långkalsonger.
Dansundervisat hela förmiddagen * Hade MAQ lunchpass * Undervisat Bliss danslektion * Körde Bodycombat * Och avslutade med att köra igenom kroppen lite lätt i gymmet*
Några tankar slog mig idag:
* Det är hemskt vad många tonåringar är otränade
* Vara danslärare är lätt det bästa jobbet som finns
* Vara instruktör är lätt det bästa jobbet som finns
* Om man vägrar bli sjuk känner man sig inte sjuk
* Jag ska också börja hänga en jätte bamsing till viktskiva runt midjan när jag kör dips!
* Dansar man mycket barfota kan man få ont i fötterna
* Det är frustrerande att undervisa dans i dåliga lokaler
* Jag vill säga upp lägenheten sälja allt jag äger och har och flytta till Bali!
* Borde nog anmäla mig till små( =lagom långa som jag klarar av utan att knäcka mitt självförtroende totalt!!) lopp. Som tjejmilen, midnattsolsloppet... Det borde göra att jag tar tag i min löpträning på mera allvar!
Nu bums i säng. Upp på spinningcykeln halv 7! Tjollahej
Pe
Lyckorus
Nu väntar en arbetsdag med dansundervisning hela morgonen. Lunchpass på steppan. Dansundervisning på eftermiddan. Till råga på allt så känner jag mig lite små sjuk.... Är lite matt i kroppen. Snorig. Haft lite lock för öronen och en rivig hals. INTE inte inte inte okej!!!
Men jag ser fram emot en dag med lyckorus. Det kommer göra att jag glömmer bort att jag kanske håller på att bli sjuk!
Pe
morgonträning och hotellfrukost.....
....... det blev istället så att jag var ofantligt trött. Med ofantligt trött menar jag att jag sov bort hela morgonen.
Så frukosten blev istället en lunch. Inte på hotell. Och det var inte ens jag som bjöd... haha....
Men ni hör ju upplägget hur bra det hade kunnat bli!! Stiga upp och se ljuset. Ta en promenad eller ett träningspass för att sedan skutta in på närmaste hotell och njuta av frukost. Snacka om vardagslyx!
Men min enda sovmorgon i veckan var jag värd att sova... sova sova tills jag vaknar! :)
Hur skulle en riktigt bra morgon se ut för er? Sova länge? Träna? Frukost? Man ska ha bra mornar, det startar ju lixom upp hela dagen och är man glad redan när man vaknar flyter som dagen på ett bra sätt :)
Jag stört gillar verkligen mina onsdagar.
Då är jag ledig hela förmiddagen och kan känna lugnet.... eller egentligen inte för det är många måsten jag borde göra men... äsch det kommer ju en onsdag nästa vecka också!
Något annat jag stört gillar är korpen! Han är för bra för att vara sann. Vi har varit och kollat in lite jackor. Täckbyxor (som jag inte vet hur jag för allt i världen ska kunna stå emot att köpa!). Gått igenom mina träningspärmar och fixat ihop ett boxpass till K. Ofantligt roligt att ha någon i sin tillvaro som är lik en själv! (gillar skor, klockor, mössor och träning! va? vad mer kan man begära?;))
Nu drar jag till mitt andra hem. Dansa lite. Boxas lite. Gymma lite. Skratta lite.
Happy day!!
pe
Jag vill ha ett fotbollslag i garderoben!
Dagens tips:
Massa massa skum och en färgglad diskborste gör det så mycket roligare att diska!
Jag är en dålig bloggare nu, det ska erkännas. Men det har varit så mycket annat som har tagit upp min tid och mina tankar. Massa jobbande och tränande. Och umgåtts med korpen. (ja du får heta så nu.... haha)
Helgen var kanon kalkon! Utgång nykter i fredags och såg så bra spelning! (störningsjouren = riktigt bra)
Träning med Johannes i lördags! Träningen gick i kampsportanda förståss! :) Så roligt att träna med någon som kan ge tekniktips när det gäller sparkar och låsningar och gud vet allt! :) Stort tack Johannes!
Jag är riktigt sugen på att börja träna och lära mig allt om MMA! Vore ett roligt steg att ta från vanlig boxning och lära mig sparkar, knän, låsningar, grepp, brottning, nertagningar... ja ni vet allt allt allt!!! :)
Man vet att man har haft en bra och fullspäckad dag när man bara ramlar i säng på kvällen.....
Igår hade jag ett boxningspass med PIF herrar. Alltså ett gäng fotbolls killar/karlar/män...
Det fick mig att tänka på hur roligt det vore att ha ett fotbollslag hemma i garderoben!
Tänk så många kompisar man skulle ha. Flera att laga mat åt. Kompisar att spela kort med. Kompisar att sjunga hejjarramsor med. Kompisar att dansa med. Flera att klunsa med om vem som ska sätta på kaffe...
och så många träningskompisar man skulle ha.... ska helt klart höra om dem vill flytta in i min garderob. Visserligen lär dem få slåss om plats med mina skor...
Det är ju så roligt att ha pass med idrottslag. Dem är träningsvana och vältränade. Och även om tex boxning inte är något dem gör i vanliga fall så kör dem hårt och har en vilja som dem träningsvana människor dem är.
Nu dricka kaffe och sedan ladda för att fara på jobbet igen. Funky kidz och Bodycombat står på kvällsschemat! Hurra!
Kram på er
Pe
äggröramedkaffeochhårdbrödmedkesellaochpaprikaGODMORGONufon
Laddar för en bra dag! Träna. Kanske hinna på stan och köpa lite bagy byxor....
Ja jag tycker det är så svårt att hitta sköna lite större träningsbyxor. Finns inget bättre än att dansa och body combat:a i byxor modell stor.
Tror jag måste beställa från dance och gym shop minsann!
Kanske får bli dem klassiska ufo byxorna. Dem funkar alltid. Otroligt sköna och otroligt typ stora...
Har inte hittat någon annan modell eller märke som är sköna och modell bagy.
Är det någon som har något bra tips??
Åh vad jag vill bo i Sthlm igen. Jag vill ha affärer. Jag vill handla dans och träningskläder. Och skor. Och... och... ja jag måste bara till huvudstaden! Inget ont om Piteå men det finns inte bra affärer om man vill ha roliga kläder, jackor och skor. Det här med att beställa är lite jobbigt också. Man får hem fel storlek eller färg eller ångrar sig....
Hur som helst om ni är sugna på ufobyxor eller andra dans/träningskläder kika in på
www.dancegymshop.com
Dags för träning!
Pe
kom igen vi klunsar!!!
Varför?
Så vi hade kunnat klunsa om vem som ska sätta på kaffe såklart!
Dels är det roligt att klunsa om saker. Ni vet den där spänningen när man inte vet om man ska vinna med stenen eller om man väljer rätt när man tar påse istället för sax....
Sen är det fantastiskt roligt att dricka kaffe med brorsorna också. Speciellt om storebror förlorar eftersom det alltid är han som ska dra igång klunsadet....
Skulle behövt någon att klunsa med om vad jag ska göra ikväll också.
Sitta hemma i soffan och verkligen känna efter hur äckligt trött jag är!! Eller dra upp ett smile, dricka ett glas vin och gå ut med Mändy!?
En lång vecka tar ut sin rätt idag.
Fredag blev 2 pass. Först instruera spinn + styrka 06.30 imorse (vänjer mig aldrig.... det är äckligt tidigt!) sen blev det lunchträning i form av Bodypump. Jag hatar pump. Det är så jobbigt. Jag hatar att utföra en miljonersmiljoner reps. Det bränner i musklerna och jag vill bara skrika av smärta och be instruktören dra åt fanders. ;)
Men innerst inne måste jag älska det eftersom jag inte ger mig. ;) Jag går på pass efter pass och i ren tjurighet lastar jag på tyngre vikter för jag vill bli starkare, uthålligare och en riktig jävel på pump! haha....
Happy friiiiiiday
Pe
jag är 22 men ser ut som 15. eller?
Det är så skönt när ett pass eller lektion sitter som klister i kroppen och man bara behöver tänka på att leverera det fullt ut. För mig är det som magi när alla pre cue sitter och man har full koll på nästa rörelse. När man säger rätt saker på rätt plats, när deltagarna/eleverna hänger med. När jag inte behöver tänka utan bara kan köra. När jag vet hur och var jag ska visa nästa rörelse. När jag kan musiken som min egen snusdosa....
Magiskt ja. Men då behövs det tid. Öva planera reflektera förbereda. Japp jag önskar varje dag var någon timme längre! För jag vill ha magi både för mig själv och för mina deltagare/elever.
Det är bra jag har mitt fina skrivbord och träningskontor så jag kan planera och grejja.
Och min stora whiteboard tavla där jag kan skriva upp extra pass som jag ska ha och annat små tjafs :) Annars glömmer jag så lätt även om jag tror att jag har stenkoll.
När det är kursstarter och nya pass går hjärnan alltid lite på högvarv några dagar. Men det är bra.... man måste hålla igång tankeverksamheten och kreativitetet för att inte bli helt dum och bekväm....
När det tar stopp och hjärnan känns som ett stort svart hål kan man alltid snurra några varv på kontorsstolen. Skriker man wiiiiii samtidigt är det nästan som att åka karusell!
Följande utspelar sig mellan dansfröken och elever:
"Petra hur många år är du?"
Ja vad tror ni. Gissa.
"Är du 17?"
Nej jag är äldre än 17
"Är du tjuuuuuugo?"
Haha nej jag är faktiskt äldre än tjugo
"Jaha men kan du vaaaaaa 22?"
Nepp. Ganska mycket mer än 22.
"Va!? men du ser ändå ut som 15. Men det är nog för att du är så kort. Man kan tro att du är typ 22 fast du ser ut som 15. Vad rosa skor du har"
Ja... det får man väl tacka för. Inte för att jag har någon ålderskris men...
Tack till Elin min fina vän för en härlig kväll. Salladsätande, musikplanering till boxpassen och prat om allt och inget. Det är verkligen torsdagslyx!
Nu hopp i säng.
Fröken säger godnatt med ett skratt
helloooo sunshine ;)
Alla behöver vi någon som lyser upp tillvaron för oss. Någon som strålar lite extra och får oss att må ännu bättre.
Dem där strålarna ska ni ta vara på kompisar. Sug åt er av all positiv energi som din sol sprider.
Ingen behöver något regnmoln runt sig. Paraply har man för att regnet inte ska träffa en. På samma sätt ska man ha ett sorts paraply som gör att negativ energi i form av mänsklig skepnad inte träffar oss. Av regn blir man först blöt, sedan blir man kall, sedan börjar man frysa, sedan blir man irriterad, leds och vill bara värma sig i solen!!!
So let the sun shine and keep smiling!
Tack till alla mina solar! Jag älskar er! ;)
Kvällen blev för övrigt väldigt bra. Dansande och boxande. Ja man kan ju inte annat än känna sig lycklig när man kastar sig i säng. Som vanligt stort tack till er som var me!
Sov gott
Pe
du är fantastisk
Jag har haft en perfekt morgon och förmiddag. Hade cirkelpass i gymmet 06.30 i morse. Sen har jag haft en ledig dag och laddar nu inför kvällens pass. Zumba och box. Hurra vad härligt!
Solsken. kaffe. frukost. mys. skratt. verkligen perfekt start på onsdagen.
Nu hinna förbereda inför morgondagens jobb. Jag startar nämligen min Blissgrupp 9-11 år imorgon eftermiddag.
Och på morgonen har jag dans med mina gymnasieelver. Så nu ska det dansplaneras en stund.
När jag nu tar mig ifrån junkyard och "vill ha" begäret!! ;)
Våga älska färg!
Vad gör ni? Vad är det bästa som hänt er idag? tell me tell me
Pe
1234 shejka bugga loss som en partymyra
Kom me kom loss kom me de är lätt som en plätt att va me.
1 2 3 4 shejka bugga loss som en partymyra....
Fort gick det så var det tisdag. Jag har jobbat ca 12 timmar och dagen har bara rasat iväg.
Jag har känt mig lite trött under förmiddagen - MEN fick energi av mina arbetskollegor! Och av en miljon kaffekoppar!
Jag hann inte riktigt med middagen så fick äta halvkokt ris - MEN jag upptäckte att det inte var så dumt. En spännande konsistens må jag säga. Tuggmotstånd är alltid bra kan jag tycka...?
Jag har känt mig stressad - MEN kände en sån glädje när jag fick dansa med barnen igen. Har saknat mina funkykidz!! Vi har shejkat som partymyror, flygit i luften och jagat spöken.... :)
Jag fick en liten tröttsvacka fram emot kvällen - MEN fick en sprudlade energi av att instruera Bodycombat. Måste säga det att jag blir så glad att av träffa alla deltagare varje vecka. Alla nya. Och alla gamla som är fantastiskt duktiga!! David, Linda, Linda, Peter, Gunilla, Caroline, Johan, Elin och alla ni andra; ni gör mina veckor!!!
Nu ska jag sova sova sova. Jag ska sova. Imorgon ska jag nämligen ha ett cirkelpass i gymmet 06.30. Vi ses om ni är morgonpigga!
Godnatt
Pe
Måndagsskratt
Måndag. Det gillas. En helt ny vecka med massa möjligheter. Vem vet vad som händer på onsdag? Vad vi skrattar åt på torsdag? Nya veckor ska alltid gillas!
Sen kan man ha en rosa klocka också för att göra måndagen lite mer färgglad. Helt perfekt. Tack J. Jag älskar rosa ;)
Tack till David för att du var mitt sällskap på boxen igår! Blev en bra kväll. Elin hade passet. Jag o David körde som fan! :) idag har jag blåmärken på armbågarna. och känner mig lite matt.... Det är så roligt att köra box när man inte instruerar ibland och bara kan vara med. Så man kan köra på som en galning! Sen är det extra extra roligt när man får köra mot någon som D!
Ni som inte testat boxpass gör det. Det är svinigt. Jobbigt. hemskt. och alldeles underbart!! :) Så vi ses på onsdag?
Puss
Pe
sökes: singlar för vild fest Krav: hockeyrumpa Finnes: 2 spicegirls
Jag och Mändy efterlyste folk igår på facebook. Det gick sådär. Kanske berodde på kravet med hockeyrumpa?
Det där med rumpan var mest bara för att ha något krav. Jag menar det är viktigt att vara kräsen och inte nöja sig med vad som helst....
(Och vem gillar inte hockey?)
Med Mändy blir jag alltid pepp! Som igår när vi tyckte synd om dem frånskilda 40 plussarna...
"stackarna dem har ingenting förutom barn, en fin bil, hus och ett fast jobb"...
"Ja annat är det med oss! Vi som har... eh.. INGENTING" sen brast vi ut i ett hjärtligt skratt och insåg att vi faktiskt har ALLT! :)
Vi har varandra, vi är singlar som älskar livet. Behöver bara bry oss om oss själva och våra vänner. Vi har alla möjligheter framför oss. Vi har inga barn eller hus som håller oss fast. Vi har levnadsglädje! Vi är i våra bästa år. Vi är inte för unga och oerfarna om livet. Vi är vuxna utan att vara för gamla och vi är smarta och fulla med erfarenhet.
Vi har hunnit vara med om mycket och har massor kvar att uppleva. Vi har rest och vi planerar en långresa till sommaren. Vi trivs med livet och är positiva. Pepp! Pepp! Pepp! :)
Att ha lyckats och vara lycklig handlar inte om att ha förhållande, en fin bil (även om min blåa ferrari är svin fin!;)), hus, barn, fast jobb... Det där handlar om hur man definierar lycka. Att vara singel är det bästa jag vet just nu. Jag gör det som gör MIG glad. Jag blir ännu säkrare i mig själv och vet vad jag vill. När jag väl träffar kärleken vet jag vad jag söker. Kräsen absolut. Jag är för bra för att vara med någon som inte uppskattar mig! Jag är för bra för att vara med någon som inte skrattar med mig. Jag förtjänar det bästa precis som ni också gör! Jag kommer vara lycklig när jag träffar honom, men jag kommer vara lycklig fram till dess också! :)
Hockeyrumpa eller ej. Haha. Krav på att hitta någon man vill ha. Det är det som är grejen! Någon som passar ihop med just mig.
Pepp kompisar! Min blogg handlar om skratt och glädje. Vardagsinspiration. Det finns så många seriösa träningsbloggar som tar upp reps och set och deffande och bulkande och muskelvolym och proteinpulver...
Jätte bra att dem finns, det tackar jag för!
Fröken Pe däremot vill peppa på ett enkelt sätt. Ibland måste träningen få kännas enkel och inte så tillkrånglad. Jag vill inspirera er till skratt och viljan att vara fysiska. Om ni har tråkigt och känner er omotiverade en dag så vill jag att ni ska kika in hos mig och bli glada. Bli sugna på att åka spark tex. Bli peppande av att ta en promenad i vinterkylan för att det är fantastiskt att känna kylan bita i kinderna... :)
Jag skulle kunna skriva mer om exakta övningar jag gör i gymmet. hur många kilo jag lyfter. Men jag känner att jag inte vill fokusera på det. Jag kan nämna det. Och jag kan nämna om vad jag äter och dricker och bla bla bla. Men det finns så många som tar upp det där redan!
Och att skriva exakt vad jag äter.... äsch. sunt förnuft. Det som passar för mig kanske inte passar för någon annan...
Hos mig och min blogg hoppas jag ni blir pepp till vardagen. Behöver inte vara så krångligt. Förstora upp något som gör er glada. Det är tillåtet att bli överlycklig av en kopp kaffe eller att rulla runt i snön! Förstora upp glädjen! Varför ska man inte göra det? Vardagslyx är för mig att bli glad och skratta åt en "struntsak" :)
Och allt blir så mycket roligare!!!
Träningen är allt för mig. Jag blir lycklig av det! Men jag blir också lycklig av att dricka ett glas vin. Gå ut och dansa. Skratta med vänner. Äta god mat. Ta en snus. Göra konster på sparken. Stå på händer. Sjunga barnvisor...
Med detta långa långa inlägg ska jag hoppa i mina nya träningsbyxor och mina nya skor och skratta hela vägen till gymmet!
Kärlek till er! Ni är fantastiska!
Pe
