Jag är fantastisk....
29 Nov, 2010 - 23:22 ☆
glada dagar
.... ja det är jag verkligen.
Och dagen har varit fantastisk! Jag är nästan helt bra i ryggen igen. (nåja det gör inte så ont längre) och det betyder att jag har kunnat jobba. Tagit det lite lugnt med lyft o så men jag har kunnat jobba. Hurra! Jag har världens 2 bästa jobb dessutom. Vilken måndag!
Dessvärre har jag inte tränat idag eftersom jag fortfarande har träningsförbud (från mig själv, sjukgymnast o alla andra). Det är inte värt att pajja ryggen igen. Ska nu försöka ta det lite lugnt och rehab träna för att bygga upp dem små musklerna. Stabilisera bålen och ländryggen ordentligt. Mycket pilatesboll kommer det bli.
Istället för att träna har jag fixat två skrivbord (som blir ett långt) med vit glasskiva som jag har längtat efter!!, flyttat runt blommor och tavlor och fått ett sånt fint litet "kontor"/data/träningsplanerings rum. :) Grymt nöjd.
Jag älskar min lägenhet. Jag älskar mitt hem. Och jag älskar att det är mitt mitt bara mitt. Mitt ställe där jag kan skratta, gråta, vara galen, göra vad jag vill. Jag älskar varenda sekund!
Har ni haft en fin måndag kompisar?
Puss och le kompisar le, det är bara måndag en dag i veckan ;)
Pe
Och dagen har varit fantastisk! Jag är nästan helt bra i ryggen igen. (nåja det gör inte så ont längre) och det betyder att jag har kunnat jobba. Tagit det lite lugnt med lyft o så men jag har kunnat jobba. Hurra! Jag har världens 2 bästa jobb dessutom. Vilken måndag!
Dessvärre har jag inte tränat idag eftersom jag fortfarande har träningsförbud (från mig själv, sjukgymnast o alla andra). Det är inte värt att pajja ryggen igen. Ska nu försöka ta det lite lugnt och rehab träna för att bygga upp dem små musklerna. Stabilisera bålen och ländryggen ordentligt. Mycket pilatesboll kommer det bli.
Istället för att träna har jag fixat två skrivbord (som blir ett långt) med vit glasskiva som jag har längtat efter!!, flyttat runt blommor och tavlor och fått ett sånt fint litet "kontor"/data/träningsplanerings rum. :) Grymt nöjd.
Jag älskar min lägenhet. Jag älskar mitt hem. Och jag älskar att det är mitt mitt bara mitt. Mitt ställe där jag kan skratta, gråta, vara galen, göra vad jag vill. Jag älskar varenda sekund!
Har ni haft en fin måndag kompisar?
Puss och le kompisar le, det är bara måndag en dag i veckan ;)
Pe
Need to breathe
29 Nov, 2010 - 20:39 ☆
glada dagar
little bit
28 Nov, 2010 - 23:32 ☆
glada dagar
När tomten dinglar med fötterna dansar jag som spicegirls och blir kär i en karl med skägg
28 Nov, 2010 - 19:04 ☆
glada dagar
Det är mys med en ledig helg. Och med första advent. Och julstämning.
Jag har haft en fantastisk helg trots ryggsmärta.
I fredags var det glöggkväll med Elin, Patte, Ante o Erik. Oj så trevligt det var! :) Det är inte julstämning innan man dricker årets första glögg! :)
I går kom Amanda förbi med lite bubbel.
Det blev en fantastisk kväll med skratt, sång och musikvideoinspelning.. (haha det ni!)
Jag såg en kille som jag tyckte var lik Tomas Holmström, och eftersom jag är dödskär i Tomas Holmström blev jag lite kär i killen.... Egentligen tror jag inte att han var så lik... men han hade skägg iaf... Det är nog min dröm om att gifta mig med ett hockeyproffs som spökar. :)
Efterfest hos Simon där vi dansade vidare tills fröken I somnade och vi gav upp o for hem. hihi. Det bästa var att jag kunde dansa hela kvällen. Kanske lite stelare än vanligt. Men ingen smärta är stor nog för att man ska sluta dansa! ;)
Det har hunnit bli lite jul hemma hos mig också. Fantastiskt mysigt när stjärnorna och ljusen är tända. Vill bara sitta hemma och dricka kaffe hela tiden! Oj vad jag älskar julen. Det måste vara det bästa på året!
Idag skyltsöndag och första advent.
Jag och Elin har myst runt på stan. Tittat på hästbajs och testat klänningar till den kommande julfesten med jobbet. Sedan åt vi lunch med Patte och funderade vad vi ska bli riktigt bra på. Alla har ju inte turen att vara som Patte- bra på allt. haha :)
Hunnit med att äta middag på restaurang idag också. Vilken lyxig söndag! Min första lediga söndag på länge och den blev så fantastiskt bra! Snart väntas filmkväll också. Hurra för söndagar!
Känns konstigt att ha träningsförbud men ärligt lite skönt också. Det finns så mycket annat roligt att göra.
En kaffe på det!
Puss på er alla underbara mänskor!
Pe
Hej mitt vinterland
26 Nov, 2010 - 16:59 ☆
glada dagar
Vitt. Jag älskar vitt. Vackert.
Julkänslan smyger sig på allt mer och visst är det en obeskrivlig känsla när det lyser och glittrar.
Dagens känsla: Smärta i ryggan
Dagens ätande: Värktabletter
Dagens bästa: Pratat med min fina vän Sussi S.
Dagens nu jävlar: Dags att boka in en resa till Skåneland
Dagens mys: Glöggkvällen som väntar
Dagens wow: Jag kan gå igen
Dagens miss: Hann aldrig med att träffa världens bästa Agneta
Dagens tanke: Tänk bara bra tankar
Träffade sjukgymnast Per idag. Han är underbar. Men det gjorde ont. Värktabletter gör allt lättare nu i alla fall. Känner att jag slappnar av och nu kan jag röra mig igen. Imorse kom jag inte ur sängen... Försökte åla mig ner samtidigt som mamma drog i mig. Det var galet. Imorgon ska jag skutta ur sängen. Göra en frivolt kanske. Man måste ha kvar hoppet :)
pussss ni underbara
Pe
dem du älskar
26 Nov, 2010 - 13:06 ☆
glada dagar
Hemma är i Piteå hos mamma och pappa.
Hemma är i Kiruna hos släkt och vänner.
Hemma är i Halmstad hos syster o Johan.
Hemma är i Örebro hos storebror, Lina o Viktor.
Hemma är i Sthlm hos moster o Gert och vänner.
Hemma är med andra ord på många ställen.
Hem är där de du älskar bor.
Vad är hemma för er?
Pe
man kan bara tänka en tanke åt gången....
25 Nov, 2010 - 22:06 ☆
glada dagar
Såhär är det. Man kan bara tänka en tanke åt gången. Det går inte att tänka flera tankar samtidigt. Därför ska man ersätta varje negativ tanke med en positiv! För att på så vis slippa dem där onödigt dåliga tankebanorna.
En människa har en förmåga att älta ett problem omkring 600 gånger. Tänker man en dålig tanke 600 gånger blir det till slut sanning. Då vill kroppen o hjärnan anpassa sig efter skit tankarna man har haft. Inte okej!
Ni ser ju. Stödbältet är på. Skit. Kände av ryggen inatt. I morse.
Sedan kom den då, smällen. Jag skulle böja mig ner och knyta skorna och det small till i ryggen.
Tårar i miljoner. skrik och smärta. Akut till en sjukgymnast. (tack till killarna på star som kunde ta emot mig!)
Han knäckte lite här och masserade och sträckte ut.
Mina tårar sprutade. Sjukgymnast 2 kallades in. Tack till Johan för akupunkturen! Och tack för hjälpen med att få på sockar och täckbyxorna. Jag var som en invalid. Tur det finns snälla människor när någon verkar vilja mig något ont.
Ont när jag går... eller ja jag har knappt kunnat gå... Ont när jag sitter. Kommer knappt in och ut från bilen. Eländes elände!
Det sitter i ländryggen på vänster sida. Musklerna är stenhårda och det lär väl behövas både nålar och ström för att få dem att slappna av. En strålande smärta ner i skinkan och baksida lår. Bara jag nu inte har något fel med diskarna. Åter igen eländes elände!
Har fixat lite nödproviant i alla fall så jag ska överleva kvällen! ;)
Och jag ska läsa Mark Levengods bok. Hans böcker brukar få mig att bli lite klokare. Dem är så fantastiska.
Ersätt en negativ tanke med en positiv. Lyssna på en låt som gör dig glad när du sätter dig i bilen, innan du kommer hem, innan du ska på jobbet! Bra tankar bra tankar! :) Det hade alltid kunnat va värre Pe! Skrattar man blir åtminstone eländet lite lättare att ta sig igenom!
Det är bara en månad kvar nu. En månad. Jag säger bara det att jag har sådan fantastisk tur som har mina 3 syskon! Jag älskar dem mer än allt. Mer än allt! Dem ger mig styrka, mod, lycka, kloka ord, pepp, skratt, uppskattning. ja allt ni kan tänka er.
Tack ni är fantastiska!!! Och det är bara en månad kvar tills vi ses.....
En jävla månad.
Skratta vänner för det är ni värda!
Kärlek
Pe
En människa har en förmåga att älta ett problem omkring 600 gånger. Tänker man en dålig tanke 600 gånger blir det till slut sanning. Då vill kroppen o hjärnan anpassa sig efter skit tankarna man har haft. Inte okej!
Ni ser ju. Stödbältet är på. Skit. Kände av ryggen inatt. I morse.
Sedan kom den då, smällen. Jag skulle böja mig ner och knyta skorna och det small till i ryggen.
Tårar i miljoner. skrik och smärta. Akut till en sjukgymnast. (tack till killarna på star som kunde ta emot mig!)
Han knäckte lite här och masserade och sträckte ut.
Mina tårar sprutade. Sjukgymnast 2 kallades in. Tack till Johan för akupunkturen! Och tack för hjälpen med att få på sockar och täckbyxorna. Jag var som en invalid. Tur det finns snälla människor när någon verkar vilja mig något ont.
Ont när jag går... eller ja jag har knappt kunnat gå... Ont när jag sitter. Kommer knappt in och ut från bilen. Eländes elände!
Det sitter i ländryggen på vänster sida. Musklerna är stenhårda och det lär väl behövas både nålar och ström för att få dem att slappna av. En strålande smärta ner i skinkan och baksida lår. Bara jag nu inte har något fel med diskarna. Åter igen eländes elände!
Har fixat lite nödproviant i alla fall så jag ska överleva kvällen! ;)
Och jag ska läsa Mark Levengods bok. Hans böcker brukar få mig att bli lite klokare. Dem är så fantastiska.
Ersätt en negativ tanke med en positiv. Lyssna på en låt som gör dig glad när du sätter dig i bilen, innan du kommer hem, innan du ska på jobbet! Bra tankar bra tankar! :) Det hade alltid kunnat va värre Pe! Skrattar man blir åtminstone eländet lite lättare att ta sig igenom!
Det är bara en månad kvar nu. En månad. Jag säger bara det att jag har sådan fantastisk tur som har mina 3 syskon! Jag älskar dem mer än allt. Mer än allt! Dem ger mig styrka, mod, lycka, kloka ord, pepp, skratt, uppskattning. ja allt ni kan tänka er.
Tack ni är fantastiska!!! Och det är bara en månad kvar tills vi ses.....
En jävla månad.
Skratta vänner för det är ni värda!
Kärlek
Pe
det gör inte ont förens man faller ihop....
24 Nov, 2010 - 22:47 ☆
glada dagar
..... Eller?
Ryggen ryggen ryggen. Inte okej. På Boxpasset strålade en smärta så fort jag försökte röra mig. Det gör mig så arg.
Trodde inte jag skulle klara av att genomföra Zumba passet (med alla höft rullningar) :) Men när jag blev lite varm gick det i alla fall okej. Jag höll nog dock igen en aning av rädsla att få riktigt ont och en ännu värre låsning.
Jag blir arg. Nu behöver jag träna.
Jag jobbar konstant så finns i stort sett ingen tid till träning utöver de pass jag instruerar. Sen blir ryggen skit. Usch. Det var nog verkligen meningen att jag skulle få ett paket fullt med böcker... Dags att ta det lugnt kanske!? Läsa en bok.....
Men jag vill bara att allt och alla låter mig va. Jag vill skita i allt och låsa in mig på gymmet. Bara vara där. Fokusera på mig. Jag vill ha mer tid och mer ork.
Mest av allt vill jag ha jul och fara härifrån. :) längtar längtar längtar
Vad längtar ni efter?
Godkväll
Pe
Ryggen ryggen ryggen. Inte okej. På Boxpasset strålade en smärta så fort jag försökte röra mig. Det gör mig så arg.
Trodde inte jag skulle klara av att genomföra Zumba passet (med alla höft rullningar) :) Men när jag blev lite varm gick det i alla fall okej. Jag höll nog dock igen en aning av rädsla att få riktigt ont och en ännu värre låsning.
Jag blir arg. Nu behöver jag träna.
Jag jobbar konstant så finns i stort sett ingen tid till träning utöver de pass jag instruerar. Sen blir ryggen skit. Usch. Det var nog verkligen meningen att jag skulle få ett paket fullt med böcker... Dags att ta det lugnt kanske!? Läsa en bok.....
Men jag vill bara att allt och alla låter mig va. Jag vill skita i allt och låsa in mig på gymmet. Bara vara där. Fokusera på mig. Jag vill ha mer tid och mer ork.
Mest av allt vill jag ha jul och fara härifrån. :) längtar längtar längtar
Vad längtar ni efter?
Godkväll
Pe
Vad fanns i paketet? Och är det okej att strypa grannens hundar???
24 Nov, 2010 - 16:22 ☆
glada dagar
Gaaah. Det enda jag hör är hundar som skäller och gnäller som om dem vore galna.
Ska jag strypa dem?? Är det okej??
Eller får jag sparka in grannens dörr och be hon få tyst på sina fruktansvärda monster!!???
Jag blir galen. Håll för tusan inte hundarna inlåsta i en liten lägenhet. Jag hör ju hur ledsna dem låter...
Skit hundar! Eller skit granne! Jag vet inte vilket men en sak är säker, jag är livrädd och törs inte gå ner i tvättstugan för att hänga min tvätt.. Dem kan ju äta upp mig! Hatar hundar! Och mest av allt hatar jag hundar som skäller!, det gör mig skit nervös!
I det gröna paketet var det 7st böcker! (7st!!!), 2 chokladkakor, en påse hallonbåtar och ett paket kaffe!
Underbart! Det gjorde verkligen hela min dag och jag blev så glad!
SYRRAN jag älskar dig verkligen mest av allt! Du är underbar! 
Något annat som är helt underbart är min nya vän i kylan. Rosa, svart och fluffig! ;) Japp nu kan jag lätt flytta in i en snökoja istället.
Största funderingen just nu är HUR JAG SKA KLARA av att jobba och ha pass ikväll. Jag har fortfarande ont i ryggen och det är något som sitter i kläm minsann. Men man har inte ont förens man gråter av smärta och man är inte sjuk förens man är halvdöd... eller? Jag lever på det mottot bara ikväll. Imorgon får jag nog tänka mer realistiskt!
Keep smiiiiiiling! :)
Puss
Pe
vilken lycka mitt i eländet
22 Nov, 2010 - 22:37 ☆
glada dagar
Lycka är verkligen att hämta ut ett stort grönt paket.
Som är till mig! Mig mig bara mig!
Från någon som bryr sig om mig. Tänker på mig. Från någon som älskar mig. Och från någon som jag älskar lika mycket tillbaka!!
Jag har inte öppnat det än. Men snart kan jag inte hålla mig! ;)
I går hade vi show med våra funky kidz och Bliss elever.
Jag var en mycket stolt och rörd dansfröken! Dem var fantastiska! Så fina och så duktiga! Varje gång det är dags för avslutnings show vill jag bara ta med mig alla barn och springa iväg och fortsätta dansa! :)
Ska bli skönt att få vila huvudet lite innan nästa termin drar igång. Men jag längtar faktiskt redan! :)
Danslärare måste vara det bästa yrket som finns! Hurra!
Sen jag hade zumba pass i lördags har jag känt av lite smärta i ryggen. Idag är det riktigt dåligt och jag tror att en rejäl låsning är på väg.... Försökte träna ikväll på boxningsträningen men klarar inte av att vrida kroppen.
Jag ska sova på saken så kanske det känns jätte bra imorgon! Annars har jag ju turen att ha ett flertal sjukgymnaster på mitt fantastiska arbete!
Snälla ¨håll tummarna för att det inte kommer någon låsning (som jag hade i somras) jag har inte riktigt tid med någon smärta just nu!
Puss på er vänner. Jag ska öppna paket. Vad gör ni?
Pe
lääängtar
21 Nov, 2010 - 10:45 ☆
glada dagar
Jag har hemlängtan. jullängtan.
Nedräkningen har börjat
20 Nov, 2010 - 13:14 ☆
glada dagar
Det är mycket att se fram emot nu!
Jag känner att det går mot lättare tider, ljusare tider, gladare tider, spännande tider, roliga tider, mysiga tider, förväntansfulla tider! Jag räknar ner och längtar så jag får ont i magen!!!
Precis som imorgon när det är dags att dansa spökdansen med 4-5 åringarna, ska jag sväva runt nu en tid framöver.
Bara vara och njuta av nuet. Tillvaron är fantastiskt! Tack till dig som gör allt lättare.
Dags att dansa! Och sedan hämta en överraskning! Hurra vad jag älskar överraskningar.
Pe
Jag känner att det går mot lättare tider, ljusare tider, gladare tider, spännande tider, roliga tider, mysiga tider, förväntansfulla tider! Jag räknar ner och längtar så jag får ont i magen!!!
Precis som imorgon när det är dags att dansa spökdansen med 4-5 åringarna, ska jag sväva runt nu en tid framöver.
Bara vara och njuta av nuet. Tillvaron är fantastiskt! Tack till dig som gör allt lättare.
Dags att dansa! Och sedan hämta en överraskning! Hurra vad jag älskar överraskningar.
Pe
jag vill skrika högt.
18 Nov, 2010 - 16:05 ☆
glada dagar
Hej du färgsprakande glada fantastiska härliga roliga torsdag!
jag vill skrika högt. allt jag kan. men jag låter bli. istället klär jag mig i färg.
dansa dansa dansa med mina elever. öva inför söndagens dansshow.
spinning och maq inspirerad styrka.
bodycombat eller gymmet med min kära vän.
Hejsan hoppsan fort gick det så var det torsdag!
Pe
onsdag är det o inget annat
17 Nov, 2010 - 16:00 ☆
glada dagar
Jag gick omkring och trodde att det var torsdag idag... nu insåg jag att det är onsdag så jag måste alltså tänka om. Förbereda mig för Box och zumba pass och inte något annat.
Dagens sparande:
Igår var jag och åt med mor o far. Mamma orkade inte hela sin pizza. Fort frågade jag efter en kartong och tog med mig den stora biten hon lämnade kvar. Vips så hade jag gratis middag idag. Perfekt!
Dagens "jag borde":
Strukturera upp allting jag har på gång. Men orkar inte. Jag litar på att jag inte hamnar vilse i kaoset...
Dagens känsla:
Glad. Lycklig. Trött men bara en aning
Dagens bästa:
Espresso i min söta kaffemaskin
Dagens post:
Inbjudan till ett bröllop!! Weeee vad roligt!
Ladda upp. Peppa upp. Byta om. Ta en snus. Sen redo för en jobbkväll ;)
Ska jag vara helt ärlig längtar jag lite tills jag får komma hem igen, ta tigern under armen och kasta mig i sängen.
Kärlek till er! (Och kärlek till mig. Kärlek behövs. Massor.)
Pe
det fattar vem som helst
16 Nov, 2010 - 10:47 ☆
glada dagar
Den här låten.... shit. Ni vet ibland är det som att en låt bara går rakt in i en. Borrar sig igenom huden och träffar en hårt hårt....
Måndag igår och det var en riktigt bra dag! Kvalitetstid med mamma! Det var så mysigt. Min mamma är den bästa! För att inte tala om hur bäst min pappa är. Utan dem vore jag bara en liten fis... Så tack för att ni finns för mig hela tiden. Jag älskar er så vansinnigt mycket!
Jag älskar överraskningar också. Och igår blev jag väldigt glad och överraskad :)
Kändes härligt att få se dig igen!
Ha en fin tisdag vänner
Pe
Den där fröken Pe.....
14 Nov, 2010 - 02:25 ☆
glada dagar
Spegel spegel på väggen där
säg mig vem fröken pe är
Hennes ögon är röda fast de borde va blå
och tankarna hon bär är inte små
Hon drar in magen och ger upp ett flin
och säger till sig själv att hon är väldigt fin
Tar ett skutt fram och ett skutt bak
för utan dans vore de inte samma sak
under läppen skymtar en snus
hon borde inte men måste få ett rus
kaffekopparna brukar bli många
för att orka dagar som blir långa
man ser att hon längtar sig bort
men tiden verkar vara för kort
pe är en fantastisk person
på kaoset får hon bara ingen fason
hon brukar stå på sina händer
och på så vis världen upp och ner vänder
se på allting ur ett annat perspektiv
och det behövs nog ingen dektektiv
för att se att hon har lite mycket nu
och hatar när klockan ringer före sju
i ansiktet är hon grå som cement
och man kan tro hon är lite dement
glömmer saker och tappar bort
minnet är bra men ofantligt kort
mycket klarar hon dock galant
även om man kan tro hon är nonchalant
en tidsopptimist som heter duga
och är hon tidig är det bara att grattulera o buga
hon må se ut att vara stor och tuff
men är ruskigt känslig när livet ger henne en knuff
tårar faller lätt ner för kinden
men hon springer snabbt så dem torkar i vinden
Hon dansar och snurrar på sina tår
och slår hårt så fort hon chansen får
Hjälper kunder i en butik
och skulle vilja hänga mer på fik
Bygger scen med stora karlar
det finns så mycket som fröken klarar
Älskar snön som faller ner
Det gör att hon går runt och ler
Hon älskar sin far och sin mor
men gillar inte vars syskonen bor
Saknaden känns alltid så stor
efter storasyster och en stor o en liten bror
Att påminna sig själv kan vara bra
om hur härligt det är att bara va
Pe vet ibland inte vad hon ska tycka
men hon väljer att känna lycka
Omger sig med vänner som värmer i hjärtat
och som stannar även om hon har fjärtat
Kort och gott är livet en jäkla fest
och sig själv ska man tycka om allra mest
Att Pe mår bra är viktigt nå så gud förbannat
för i hennes liv är hon viktigare än allting annat
Ännu en dag med arbetsbyxorna på. Jag har rivit scen (ljud o ljus) hela dagen. Är helt slut. Behöver massage nu genast. Har gjort det så fint hemma också. Känner mig ruskigt nöjd.
Puss och godnatt
Pe
säg mig vem fröken pe är
Hennes ögon är röda fast de borde va blå
och tankarna hon bär är inte små
Hon drar in magen och ger upp ett flin
och säger till sig själv att hon är väldigt fin
Tar ett skutt fram och ett skutt bak
för utan dans vore de inte samma sak
under läppen skymtar en snus
hon borde inte men måste få ett rus
kaffekopparna brukar bli många
för att orka dagar som blir långa
man ser att hon längtar sig bort
men tiden verkar vara för kort
pe är en fantastisk person
på kaoset får hon bara ingen fason
hon brukar stå på sina händer
och på så vis världen upp och ner vänder
se på allting ur ett annat perspektiv
och det behövs nog ingen dektektiv
för att se att hon har lite mycket nu
och hatar när klockan ringer före sju
i ansiktet är hon grå som cement
och man kan tro hon är lite dement
glömmer saker och tappar bort
minnet är bra men ofantligt kort
mycket klarar hon dock galant
även om man kan tro hon är nonchalant
en tidsopptimist som heter duga
och är hon tidig är det bara att grattulera o buga
hon må se ut att vara stor och tuff
men är ruskigt känslig när livet ger henne en knuff
tårar faller lätt ner för kinden
men hon springer snabbt så dem torkar i vinden
Hon dansar och snurrar på sina tår
och slår hårt så fort hon chansen får
Hjälper kunder i en butik
och skulle vilja hänga mer på fik
Bygger scen med stora karlar
det finns så mycket som fröken klarar
Älskar snön som faller ner
Det gör att hon går runt och ler
Hon älskar sin far och sin mor
men gillar inte vars syskonen bor
Saknaden känns alltid så stor
efter storasyster och en stor o en liten bror
Att påminna sig själv kan vara bra
om hur härligt det är att bara va
Pe vet ibland inte vad hon ska tycka
men hon väljer att känna lycka
Omger sig med vänner som värmer i hjärtat
och som stannar även om hon har fjärtat
Kort och gott är livet en jäkla fest
och sig själv ska man tycka om allra mest
Att Pe mår bra är viktigt nå så gud förbannat
för i hennes liv är hon viktigare än allting annat
Ännu en dag med arbetsbyxorna på. Jag har rivit scen (ljud o ljus) hela dagen. Är helt slut. Behöver massage nu genast. Har gjort det så fint hemma också. Känner mig ruskigt nöjd.
Puss och godnatt
Pe
Jag som modell!
13 Nov, 2010 - 17:37 ☆
glada dagar
Igår var jag alltså modell på en modevisning för annorlunda textilier. Det var så roligt och tjejerna som ligger bakom alla kreationer är fantastiska!! Duktiga och fina Linda har gjort denna grymma klänning som jag fick visa upp!
Ser ni vad den är gjord av?? ;)
Ryggen med ett litet släp bak. Kortare fram med en liten "volang" hals.
Från ena sidan
Och från den andra sidan.
Vi hade tjejer på plats som fixade smink och hår. Det var lite tema lösögonfransar och tuperat! :)
Några av vi som var modeller! Snygga eller hur?
Fotograf Sanna var på plats också, så ska bli riktigt kul att få fotona sen. Jag kommer såklart dela med mig av dem till er mina vänner. (lite mer proffsiga än mina haha)
Så spännande att se att man kan göra så härliga grejer av annat material än tyg... SKit grymt!
Pe
hur blev det på detta viset?
12 Nov, 2010 - 09:37 ☆
glada dagar
Dåligt med sömn i natt (på soffan hos mamma och pappa).
En lång lång lång fredag väntar. 06.30 var det dags för det vanliga fredagspasset. spinn + styrka.
Tack vare deltagarna gick det som en dans! :)
Jobb jobb jobb. Sedan ska jag minsann vara modell ikväll! det ni. Jag har inte hunnit vara med på genrepet. Vet knappt vad jag ska göra. Jag vet att jag ska ha en läcker klänning och att jag kommer vara vrålsnygg! För det har Amanda sagt.... haha.
Ja vi tar väl en kaffe på det för att orka!
Trevlig helg vänner
Pe
tralllala
11 Nov, 2010 - 16:19 ☆
glada dagar
Pepp pepp!
Snöig dag. Lovely!
Testat Jobmans arbetsskjortor. Lovely!
Kaffe med mamma o pappa. Lovely!
Rosa yllesockar. Lovely!
Köttfärssås o spagetti. Lovely!
Fick tillbaka min parkering. Lovely!
Nu dags för Bliss (dans undervisning) Lovely!
Sedan spinning + maq. Lovely!
Avslutar kvällen med Bodycombat. Lovely!
En helt vanlig arbetstorsdag med andra ord! Tralllalalla. Allt går som en dans om man bara sjunger en truddilutt!
Pe
Snöig dag. Lovely!
Testat Jobmans arbetsskjortor. Lovely!
Kaffe med mamma o pappa. Lovely!
Rosa yllesockar. Lovely!
Köttfärssås o spagetti. Lovely!
Fick tillbaka min parkering. Lovely!
Nu dags för Bliss (dans undervisning) Lovely!
Sedan spinning + maq. Lovely!
Avslutar kvällen med Bodycombat. Lovely!
En helt vanlig arbetstorsdag med andra ord! Tralllalalla. Allt går som en dans om man bara sjunger en truddilutt!
Pe
jag kan bara älska det
11 Nov, 2010 - 00:39 ☆
glada dagar
Jag älskar det verkligen!!
Det har kommit så mycket snö idag att jag 1)jag höll på att köra i diket 2)man hinner bara skotta så är det lika vitt igen 3)min lilla bil höll på försvinna 4)jag har fått testa mina Ice bugs 5)jag har myst i täckbyxor och under luvan
Snö är som magi för mig. Jag vet inte varför jag alltid har älskat det så mycket. Det är bara så fantastiskt med vinter!
Och tänk kompisar på allt skoj man kan göra!
Åka spark, åka pulka, skidor, snöänglar, snökojjor, snöbollskrig, skotta, snöborgar, skridskor, snowboard, snöfotboll, promenader...
lägg sedan till röda kinder, varma kläder, god sömn, en kopp te, underställ, jul.... Kan ni hålla med om att vintern är fantastisk?
Tjollahej vad jag mår för jävla bra! (men imorgon har jag garanterat träningsvärk! och jag tror inte det är ifrån dagens box o zumbapass utan från kvällens snöskottning!)
Pe
Nu vänder det!
10 Nov, 2010 - 15:39 ☆
glada dagar
Nu börjar något nytt! Nu blickar jag frammåt! Nu ska jag skratta! Nu är det nya starka tag som gäller!
Det har känts som att jag har varit inne i en bubbla. Har gjort saker bara för att... har inte känt någon riktig glädje. Jag har varit trött och ofokuserad. Tankar har fått mig att bli deppig och låg. Har flytt till träningen för att det är mitt. Det är mitt mitt mitt. Min chans att koppla bort. Min chans att bara få vara. Mitt tillfälle att inte behöva vara hemma. Inte tänka osv osv...
Men nu får det fan vara nog! Nu ska här målas möbler, flytta om, göra fint så jag (som verkligen alltid har varit hemmakär) trivs hemma hos mig själv igen! :) Mitt hem är min borg
Jag måste landa. Jag måste hitta annat än träningen att fly till. Såklart kommer jag alltid att träna eftersom det ger mig en sådan lycka! Men det går inte att bara ha träningen att ta till när man har en ledig stund, känner sig ledsen, trött, glad, arg..
Jag måste hitta annat att må bra av. Annat att lägga tankarna på. Så jag inte nöter ut mitt träningsintresse haha om det nu går?
Framförallt ska jag sluta "fly". Det är bara att ta tag i det som står framför en. Jag kan inte alltid springa till gymmet och träna mig helt slut, för att på så vis vara för trött för att orka med något sedan och bara ramla i säng..
Visst det är skönt ibland att tänka "nej nu skiter jag fan i allt och tränar istället".
Men att ha det som en vana kan bli jobbigt i längden.
Tvättmedlet är slut - jag gör 100 armhävningar
Jag måste handla mat - äh jag springer en mil istället
Någon gör mig ledsen - jag skyndar mig att pumpa biceps innan tårarna kommer
Jag är stressad - springer jag fort som fan hinner jag nog ändå klämma in något mer på mina 3 lediga minuter
Någon står på min parkering - jag lyfter bort bilen innan jag skriver en arg lapp
Ja ni förstår... kan bli lite jobbigt i längden att handskas med allting i form av träning.
Ja det gör mig glad och får mig att må bra. Men... Men men men. kan vara på sin plats att hitta andra tillflykts källor.
Som komplement lixom...
Tack till min vän ELIN!
Du är underbar tjejen! Tack för att du finns! Tack för att du lyssnar på mig, skrattar med mig, tränar med mig, bryr dig om mig! Vänner som dig vill jag ha i mitt liv. Det ger mig energi och glädje.
Hejdå och dra åt fanders till dem som tar mer energi än dem ger, till dem som gör mig arg och ledsen. Ni har ingen rätt till mitt liv. Dra åt.... ja vart fan ni vill!
Omge dig med människor som gör dig glad! Du behöver ingen som gör dig ledsen!
:)
Pe
Lördagkväll och jag ska dansa!
06 Nov, 2010 - 21:03 ☆
glada dagar
Vi ses på dansgolvet!! ;)
Vad gör ni ikväll?
Jag startade dagen med att fara med min vän Elin till gymmet. David vår nya instruktör gick igenom Bodypump passet med ett gäng kompisar. Vi var på plats. Kändes riktigt bra! Tack till David!
Nu väntar en partynight med Määändy. Jag behöver dansa!
Pe
lycka.....
06 Nov, 2010 - 03:54 ☆
glada dagar
....är att efter en trevlig kväll i goda vänners sällskap gå hem efter kl 3 på natten.
Snön ligger vit på marken och det är en "varm kyla" som möter en. :) Äntligen vitt av snö! Jag vill ha mera!
Tacos, vin, lite idol och spel blev det hos Elin o Patte! Tack till värdarna för god mat (och för att ni har adopterat mig och jag får flytta in i bajs rummet. haha) och tack till Ante, Peter o Maria.
Tack även till den håriga trion Torsten, Linus och den tredje för att ni var så gulliga och ofarliga! Jag kommer våga möta er igen. ;)
Det blev en kanon fredag!
Nu säger jag bara PE GÅ OCH LÄGG DIG! imorn (idag?!) ska jag o Elin på gymmet. Great.
tjohej så länge
Pe
(ja datorn stod på eftersom jag glömt slå av den när jag for iväg. därav råkade det bli ett inlägg i farten. jag har alltså inte startat datorn för att uppdatera bloggen 03.51, det vore för galet.)
Snön ligger vit på marken och det är en "varm kyla" som möter en. :) Äntligen vitt av snö! Jag vill ha mera!
Tacos, vin, lite idol och spel blev det hos Elin o Patte! Tack till värdarna för god mat (och för att ni har adopterat mig och jag får flytta in i bajs rummet. haha) och tack till Ante, Peter o Maria.
Tack även till den håriga trion Torsten, Linus och den tredje för att ni var så gulliga och ofarliga! Jag kommer våga möta er igen. ;)
Det blev en kanon fredag!
Nu säger jag bara PE GÅ OCH LÄGG DIG! imorn (idag?!) ska jag o Elin på gymmet. Great.
tjohej så länge
Pe
(ja datorn stod på eftersom jag glömt slå av den när jag for iväg. därav råkade det bli ett inlägg i farten. jag har alltså inte startat datorn för att uppdatera bloggen 03.51, det vore för galet.)
Fredagsformen och fredagsmys
05 Nov, 2010 - 18:35 ☆
glada dagar
Fredagsformen! Och jag kan flyga jag är inte rädd övningar....
+ spinning och styrka 06.30 imorse. Härliga fredag!
Nu hopp in i duschen och sedan iväg för fredagsmys. Det vankas tacos/vin/idol mys med trevligt sällskap! tjoho!
Hoppas ni får en skön fredag!
Puss på er vänner
Pe
sluta!
05 Nov, 2010 - 00:17 ☆
glada dagar
Kvällen blev bra! Som jag hade tänkt. Roligt att instruera. Roligt att träna. Vad mer kan man begära? Jo att jag slutade längta...
Pe
Ja då var det slutspurten då
04 Nov, 2010 - 16:11 ☆
glada dagar
Torsdag. Slutspurten av veckan. En till vecka har gått bara sådär. Va det är fasen inte klokt. Jag hinner inte göra annat på veckorna än att:
vakna, sova, äta, jobba, träna, dricka kaffe, tappa bort nycklarna, tappa bort handskarna så är veckan slut!
Efter första delen av min arbetstorsdag smakar en kaffe från min nya kaffemaskin ljuvligt!!
Jag behöver kaffe för att orka hålla mig pigg resten av dagen och kvällen....
På träningsschemat står spinning + funktionell styrka (instruerar) och Bodycombat (instruerar).
Ska försöka hinna med ett gympass också. Kanske bara blir mage/bål. Man får se vad som sker ;)
Det är sannerligen toppluve väder idag. Kallt. Har snöat lite. Blåser lite. Regnar lite. Ja det är ett "lite av allt" väder. Och i ett sådant väder är toppluvan ett måste.
Nu middag sedan hopp i träningskläderna!
Vad gör ni??
Förresten Ice bug skorna i ett tidigare inlägg är från Idépoolen och kostar strax över tusenlappen! Dem är helt underbara! Finns även i svart.
Pe
vakna, sova, äta, jobba, träna, dricka kaffe, tappa bort nycklarna, tappa bort handskarna så är veckan slut!
Efter första delen av min arbetstorsdag smakar en kaffe från min nya kaffemaskin ljuvligt!!
Jag behöver kaffe för att orka hålla mig pigg resten av dagen och kvällen....
På träningsschemat står spinning + funktionell styrka (instruerar) och Bodycombat (instruerar).
Ska försöka hinna med ett gympass också. Kanske bara blir mage/bål. Man får se vad som sker ;)
Det är sannerligen toppluve väder idag. Kallt. Har snöat lite. Blåser lite. Regnar lite. Ja det är ett "lite av allt" väder. Och i ett sådant väder är toppluvan ett måste.
Nu middag sedan hopp i träningskläderna!
Vad gör ni??
Förresten Ice bug skorna i ett tidigare inlägg är från Idépoolen och kostar strax över tusenlappen! Dem är helt underbara! Finns även i svart.
Pe
jag har inget mer att säga........
04 Nov, 2010 - 00:13 ☆
glada dagar
jobb jobb zumba med waka waka boxpass öm axel skrattat snusat fått igång min kaffemaskin somnat i soffan längtar efter ett tungt styrkepass det var allt GODNATT
Min kärlek!! och jag är en liten apa.
03 Nov, 2010 - 00:06 ☆
glada dagar
När det känns som jävligast. (Ja när det känns som bäst också) Då finns han där. Min pojkvän mr Träning. Han är en riktig läckerbit!
Han får mig att glömma allt och bara vara i nuet. Får mig att le, svettas, känna lycka....
Idag efter middagen hos mamma och pappa somnade jag i soffan under filten. Var helt slut efter en lång dag, som ändå började med en försovning så den borde inte ha känts så ofantligt lång...
Vaknade till med ett ryck. Hällde i mig kaffe. Tog ferrarin i en jävla fart till gymmet och sprang in på Sofia Bodycombat pass!
Tur var väl det att jag for även om jag missade lite av passet eftersom min power nap blev längre än det var tänkt! Det kändes galet bra! Precis vad jag behövde. Få ut lite energi och fokusera på passet där i salen och ingenting annat! HURRA!
Jag saknar att uppträda. Stå på en scen. nervositet. förberedelse. kicken. Spela teater eller dansa.
Funderar på att se om jag kan gå med i en teater grupp kanske. Saknar teatern som fan!
Blev taggad på facebook i några bilder från teaterproduktioner vi gjorde i Kiruna för massa år sedan.
Mycket roliga minnen med teater produktioner och föreställningar och rep! Haha gud vad jag saknar teatern!
Ibland är det så otroligt skönt att få gå in i en roll och glömma sig själv för en stund.
Jag gissar att det är min estetiska sida och alla år som teaterapa som gör att jag älskar att instruera så mycket! Det kan man ju se lite om en show kanske :) haha kanske ska testa att spela lite teater på något gruppträningspass. Låtssas vara någon annan än mig själv. Det vore väl galet roligt....
Imorgon dags för Box och sedan dansa loss med zumba! Vilken kväll att se fram emot!
Puss
Pe
Ensam är stark men tigrar pratar inte så bra.
01 Nov, 2010 - 23:39 ☆
glada dagar
Måndagar = boxningsträning. Idag blev en bra träning tyckte jag. (för så får man väl säga som tränare?)
Fotboll och rugby som uppvärmning i vår relativt lilla sal. Det blev tufft! :) Jag ska säga er att rugby med medecinbollar minsann inte är något för veklingar....
På boxningsträningarna är vi oftast aktiva tränare, alltså vi tränar även själva. Skönt att få sig ett eget pass och också bra att vara med för att känna hur det känns i kroppen med olika övningar.
Sen är det lättare att peppa om man själv vet hur jävla jobbigt något är! :)
Jag tror jag ska bege mig på jakt efter en inneboende.
Eller i alla fall någon som kommer och sitter hos mig någon timme varje kväll. För ibland känner jag att jag bara måste ha någon att prata med. Hatar att vara själv för det mesta.....visst kan det vara skönt vissa dagar när man är helt slut...
Vill ha någon att diskutera och prata med känner jag. Ni vet efter en lång dag med grejer som har hänt på jobbet, saker man har sett eller varit med om, kan det lixom bubbla i mig för jag måste berätta... jag är som en jädrans pratkvarn tror jag minsann... Vill ha någon att visa nya övningar jag kommit på för. Någon att sjunga för... att visa mina danssteg för...
Haha. Så om ni vet någon som passar in på beskrivningen hör av er.
Jag är leds på att prata med mina tigrar...
...jag skulle även uppskatta att någon sa "vad du är bra Pe".... ibland behöver man pepp från någon annan än en själv :).... och någon som vill dricka kaffe med mig från min nya kaffebryggare....
Låter det egoistiskt?
Pe
Fotboll och rugby som uppvärmning i vår relativt lilla sal. Det blev tufft! :) Jag ska säga er att rugby med medecinbollar minsann inte är något för veklingar....
På boxningsträningarna är vi oftast aktiva tränare, alltså vi tränar även själva. Skönt att få sig ett eget pass och också bra att vara med för att känna hur det känns i kroppen med olika övningar.
Sen är det lättare att peppa om man själv vet hur jävla jobbigt något är! :)
Jag tror jag ska bege mig på jakt efter en inneboende.
Eller i alla fall någon som kommer och sitter hos mig någon timme varje kväll. För ibland känner jag att jag bara måste ha någon att prata med. Hatar att vara själv för det mesta.....visst kan det vara skönt vissa dagar när man är helt slut...
Vill ha någon att diskutera och prata med känner jag. Ni vet efter en lång dag med grejer som har hänt på jobbet, saker man har sett eller varit med om, kan det lixom bubbla i mig för jag måste berätta... jag är som en jädrans pratkvarn tror jag minsann... Vill ha någon att visa nya övningar jag kommit på för. Någon att sjunga för... att visa mina danssteg för...
Haha. Så om ni vet någon som passar in på beskrivningen hör av er.
Jag är leds på att prata med mina tigrar...
...jag skulle även uppskatta att någon sa "vad du är bra Pe".... ibland behöver man pepp från någon annan än en själv :).... och någon som vill dricka kaffe med mig från min nya kaffebryggare....
Låter det egoistiskt?
Pe
i kungens stora slott...
01 Nov, 2010 - 00:18 ☆
glada dagar
i kungens granna slott stora stora kök
där bor en liten liten piga
hon alltid har så brått för där är så mycket stök
och jämt ska hon för alla vackert niga
och bannor utav alla hon måste ta emot
för jämt är lilla näsan så rysligt svart av sot
och tidigast av alla hon stiger ur sin säng
och sen går hela dagen lång uti i ett enda fläng
först ska kungens krona hon göra riktigt ren
hon gnider den med putset blänka lätta
och sen på huvudknoppen av drottnings sura min
ska lockperuken riktigt rätt hon sätta
Och sen går hon och väcker prinsessan ädelknopp
och tittar noga efter att snällt hon stiger opp
och sedan under dagen hon har ett fasligt sjå
att lära allra allra minsta lilla prinsen gå
och hon ska sopa trappan och hon ska skura golv
och hon ska bära slask och ved och vatten
hon kommer ej i säng fören klockan slagit 12
och då så får hon ligga bredvid katten
men hon är aldrig ledsen fast det är mycket knog
hur än det går i livet så klarar hon sig nog
för se hon går och sjunger så glatt vad än hon gör
ty kungens lilla piga har ett strålande humör
Nu hittade jag ingen bättre version på denna låt. Men det har varit min favorit låt sedan jag var liten. Har alltid sjungt den genom alla år...
Ibland kommer den till mig och bubblar ut i lite sång. haha. Kanske nu när jag har jobbat så mycket som jag började tänka på den igen?... :)
Det gäller att behålla solskenshumöret uppe även de dagar man känner sig stressad och trött. :)
Idag som varje söndag dansat med alla barnen. Även om det är riktigt jobbigt att aldrig få vara ledig söndagar så känns det så härligt när jag väl är där och träffar dem alla barnen! :)
Efter det blev det boxpass och sedan mage o rygg uppe i gymmet med Elin!
Bra kväll, som avslutades på absolut bästa sätt med gott fika i det perfekta sällskapet!! Tack söndag :)
Pe
