Det är bra att ha vilodagar.
Kroppen känns så mycket piggare och efter en vilodag är jag extra taggad på att träna igen:)

Idag laddar jag inför Body Pump och Body Combat ikväll. Tycker det är så skönt att köra BC som avslutning på en träningskväll:)

(Bilder från BC utbildning i sthlm.)

Längtar tills det är dags för kvartalsutbildning snart  i sthlm! Längtar till BC 41! När en release har satt sig i kroppen blir det lätt att jag blir bekväm och trots att jag ger gärnet blir jag inte sådär totalt slut som i början av ett nytt program!

Fröken Pe välkomnar träningstorsdag:)