sommartid

29 Mar, 2009 - 22:22 ☆ glada dagar
Inatt ställde man alltså fram klockan en timme, som att mina dagar inte är korta nog alltså!!
Ironiskt nog är det numera sommartid och jag vaknade upp till världens snöande... Usch!

Idag har det varit en lång dag och jag har massa kvar att göra innan jag får ta kväll.. Vika tvätt, fixa sängkläder i sängen, diska, plocka undan, fundera kring pratiken, planera träningen tills imorgon...

Gick en halvtimme till step in idag i snövädret för att upptäcka att jag inte hade med mig cd-skivan när jag kom dit. Sista gången vi skulle träna dansen med barnen innan showen nästa helg så det var ju katastrof!

I vild panik ringde jag efter skjuss (tack snälla snälla snälla Peter-du är bäst!!) så jag kom hem o kunde hämta skivan o sen stressa tillbaka.. hann precis i tid! Tyckte lektionen var lite kaos och jag fick inte med mig alla barn hela tiden som jag vill! Så himla svårt de där- jag vill få med mig alla men kan inte lägga för mkt tid på dem barnen som inte riktigt vill. Dem är ju så små också. Bara 4-5år den yngsta gruppen. Efter lektionen kom en pappa fram till mig och sa att jag gör ett så bra jobb! Precis vad jag behövde få höra. Tack snälla pappan!

Sen blev det en till lektion med funkykidz (6-8år), sedan egen träning i form av ett step pass innan jag höll i kvällens Box pass!:)

modevisning!

28 Mar, 2009 - 15:09 ☆ glada dagar

Idag kl 12 och kl 14 gick vi modevisning i gallerian:)
Det var hippie tema och blev mkt peace & love.. Tror vi var 14 st som gick och vi hade plakat o de va blommor och vissa hade paljetter o massa roliga grejer!
Alla var så fina så!

Visst är den söt den lila klänningen (från esprit) jag visade upp? Har sån lust att köpa den...

   
Jag o Carolina posar nöjt:) Båda har klänningar från esprit

  
Förberedelser.. Amanda o Linda var så duktiga som hade ordnat allt!!:)

discofredag!

27 Mar, 2009 - 22:45 ☆ glada dagar
Idag gick jag på stan för att shoppa träningskläder och skor. Blev inget av det. Fanns inte ett skit....

Istället köpte jag en massa andra konstiga saker som jag egentligen inte alls behöver!
Det blev;



prinsessplåster
- bara för att dem var rosa
Långkalsonger -  för att jag har frysit hela vintern. (lite sent kanske att köpa de nu bara...)
Underkläder -  För att slippa använda dem osköna längst in i lådan när allt e i tvätten..
Tvättmedel -  För att förpackningen va så liten o söt
Mamma Mia dvd´n - Eftersom jag samlar på musikalfilmer o tyckte jag behövde en till
Anteckningsblock - Till all dans o träningsplanering
En burk naturgodis - Man fick fylla en hel burk för 50 kr! (nu har jag dock ont i magen)
Skjorttunika - För att den var så fin i affärn (dock ser jag ut som en fet ko i den upptäckte ja när ja kom hem)
En stock snus - Eftersom jag behövde fylla ut kylskåpet med något..
Bordstabletter - Jag är jävligt rädd om min snygga duk
Ett guldigt o plastigt armband - Var värd lite bling bling
En guldig/blå/grön ring - återigen bling blinget som ja va värd
Örhängen i vitt o guld - som jag redan har tappat bort.. faaan

Dagens träning: Power ball. om ni inte vet vad de är så är det en bolliknade sak som tränar handleder och underarmar.. (från bla teknikmagasinet) Helt sjukt tungt är det! Dessutom så har den ett helfestligt blått partyljus. haha. Så man kan säga att jag har haft lite fredagsdisco:)




Ta mig till fight camp!

26 Mar, 2009 - 21:44 ☆ glada dagar
Den 25-26 april är det Fight Camp i Shlm och jag vill så gärna dit!!!
Jag vill jag vill jag vill!
Tänk att få en helg med kamsporter och träna mer teknik och bli inspirerad av massa bra människor!

Idag var jag på ett Body Pump pass och det var ett tag sedan så det kändes underbart härligt! Tyckte jag fegade lite väl mkt med vikterna men det kändes ändå...

Efteråt hade jag ett Body Combat pass och det kändes kanon! Nu börjar den nya realeasen sitta riktigt bra och då kan man börja fokusera ännu mer på coachingen vilket känns roligt!

Nu är jag hungrig så måste äta allt jag har... eh :)

Solskenstorsdag

26 Mar, 2009 - 11:55 ☆ glada dagar
Solen skiner, det är torsdag och jag ska snart gå iväg och dansa på min praktikskola!

Det var tanken att jag inte skulle ha något Body Combat pass för det var Sofia o Mias tur att teama, men pratade just me Mia och det blir vi två som kör eftersom Sofia inte kunde....

Känns konstigt att säga men hade nästan sett fram emot att få vila från Combaten idag eftersom det har varit rätt intensivt, tänkte gå på boxningsträning ist... Men nu laddar jag om:):)

Jag älskar ju att ha pass så det är ändå lite lycko mig att jag får köra ikväll igen:)

Om jag fick önska en enda sak....

25 Mar, 2009 - 22:24 ☆ glada dagar

hellre ett par gympaskor i skogen, än ett par högklackade på krogen....:)

Om jag fick en enda önskan!
En enda!

Då vore det att man inte behöver göra annat än att träna hela dagarna.

Idag blev det en hel ledig dag vilket nu efteråt inte känns okej. Har något i kroppen som måste ut, någon sorts energi kanske... Å det fungerar bara med en träningsdos. :) Det sätter sig så psykiskt när jag inte tränar tillräckligt.... tror att jag plötsligt har gått upp hundratals kilo o känner mig inte alls lika pigg i kroppen! kanske inte så sunt förvisso när jag tänker efter.. Men samtidigt tycker jag att det är bra att jag känner som jag gör.. För det gör att jag de flesta dagar har en jävla självdisciplin och strävar efter att bli bättre:)

Hade så mycket att planera och skriva idag så jag var tvungen att stå över ett träningspass. Annars sitter jag med ångest veckans återstående dagar o får skrivkramp av allt jag måste ta tag i! usch usch.
Tänk om man inte behövde göra annat än att träna. Vad härligt allting vore då!

fettnojja:P

25 Mar, 2009 - 15:33 ☆ glada dagar

Imorse hade vi frukostmöte om vårat projekt. Jag, Anna o Bella.. Det är ju så mkt trevligare att skriva när man samtidigt kan äta lite o dricka kaffe:)

Jag tror att det kommer bli bra vårt projekt, vi ska göra en hemsida... haha tyvärr kan ingen av oss ett skit om datorer men med lite hjälp löser det sig nog!

Sen gick jag på Esprit och testade kläder inför lördagens modevisning i gallerian.
Ska ha en jättefin lila klänning, tror jag måste köpa den sen alltså:)

Allt är bra förutom att jag har en sån här tjockisdag....
Lite fettnojja om jag ska vara ärlig så måste nog fara o träna:D


Önskar jag hade kvar dig....

24 Mar, 2009 - 20:42 ☆ glada dagar
Just kommit hem efter att ha haft kvällens Body Combat pass!
Vi teamade idag jag, Sofia och Mia. Kändes bra även om jag hellre har pass sjäv.. haha
Det är sant faktiskt, det känns så mkt mer personligt när man har egna pass på något sätt...
Och skönt att lägga upp det som man vill..
men de är såklart roligt att teama ibland...

Nu är jag fruktansvärt hungrig men har på tok för lite ätbart hemma, måste gå iväg och handla vilket känns tungt eftersom jag ska bära hem allt..
Önskar att jag hade kvar min röda lilla skitfina bil:D
Med dem pimpade fälgarna!!! :D


Min dyrbara skatt!!

24 Mar, 2009 - 14:09 ☆ glada dagar
Jag håller hårt i min dyrbara ägodel:)



Har just klippt o klistrat in lite nya saker i min träningspärm!
Kan ju inte spara alla tidningar som jag har så jag brukar ta ut det viktigaste jag hittar och spara i min träningspärm.
Perfekt att gå tillaka o få lite inspiration till övningar eller komma ihåg grejer om skador och vitaminer o mineraler...


Träningspärmen är helig!:)

   
  

Ögonblick av magi!

23 Mar, 2009 - 16:44 ☆ glada dagar

Herregud!
Det här med att vara danslärare är ju inte alltid lätt...
Utmaning som heter duga när har man ett 20 tal okoncentrerade och surriga elever framför sig!
Jag blir så frustrerad när jag inte får dem att lyssna trots att jag tar till varenda knep jag kan tänka mig..

Ibland tänker jag att jag skulle välja ett annat yrke, ja som till exempel städare eller något. Där man inte behöver locka andras uppmärksamhet och undervisa ibland surriga,omotiverade elever i alla dess åldrar....

Men sedan kommer de där ögonblicken! När man lyckas fånga en hel klass och de går in i rörelserna o dansen.
Då känns det som MAGI och värt allting!! Då kan jag bara titta på och njuta och bli alldeles varm i danslärar hjärtat!


Härlig träningssöndag!

22 Mar, 2009 - 22:35 ☆ glada dagar
Så var träningssöndagen över.
En härlig dag blev det!
Hade två funky kidz klasser (filmade på 4-5år och jag tror de gick bra:))
Sedan var jag på ett steppass för att jag skulle ha något att göra fram till boxpasset, o sen blev de då ett boxpass!

När jag kom hem hade jag varit borta över 6 timmar. Ojdå vad tiden går fort när man har roligt!

Lördagsångest?

22 Mar, 2009 - 01:47 ☆ glada dagar

spegel spegel på väggen där säg vem vackrast i landet är?
Ja inte är de då en trött fröken Lindmark iaf...

Jag har en aningens lördagsångest...
För att;
1. Jag har inte gjort allt som jag borde ha gjort idag
2. Lägenheten måste städas
3. Tvätta gick före fest, en lördagskväll!
4. Tanken på BC filmnningen får mig att vilja kräkas
5. Dags att filma Funky Kidz imorgon(idag) söndag
6. Måste planera danslektioner
7. Måste planera träningar
8. Jag borde sova för länge sedan!

Men förutom ågren som sitter på min axel o väser elakt i mitt öra om allt jag måste göra, så mår jag jävligt bra:)
För att;
1. Jag hade en mysig förmiddag på stan med mamma o pappa.
2. Alla träningskläder är tvättade
3. Mamma hade gjort jättegod middag o efterrätt
4. Hallen blev så fin när jag bla fick upp spegeln idag
5. Jag dansade för mamma o pappa och visade vad jag gjort/ska göra på praktiken
6. Pappa köpte Caroline af ugglas skiva idag, som e riktigt bra
7. Snart får jag söndagsträna:)
8. Nu ska jag sova


Enda stället i lägenheten som de går att ha spegeln på är hallväggen mitt emot toan..
Men blev rätt fint tycker jag med en blomma o allt:) haha

slagen hjälte

21 Mar, 2009 - 01:25 ☆ glada dagar


Jag känner mig just nu som en slagen hjälte....
Som en tuffing som blev knockad i första ronden i första minuten.. Som Sonny Liston måste ha känt sig i matchen mot Muhammad Ali den där dagen 25 maj 1965!

Ibland får jag sånna här stunder när det känns som att all energi bara rinner ur mig och kvar står jag som ett darrande och tomt skal... Skitläskigt egentligen, även om jag inte skulle erkänna det. hah...
Ungefär som en snusdosa som är tom måste känna sig!

Jag är nämligen en riktig tuffing som aldrig visar sig vek utan alltid är på topp o redo för fight:D
(Åtminstone är det sidan utåt, då visar jag alla tuffa miner o uttryck som jag övat upp framför spegeln.
När ingen ser visar spegeln en hemskt liten, blek och töntig tjej. hah...)


tuffing:P

Jag tror att jag inte är stressad men har en aning att det kan vara en lögn för mig själv. Det värsta är att jag har fullt upp med saker som jag verkligen gillar att göra och kan därför inte välja bort något! Så jag får väl ta att jag ibland förlorar redan i första ronden för att jag känner mig tom och energilös..
Behöver bara ladda batterierna lite o sedan står ja som segrare igen!

så himla galet:D

20 Mar, 2009 - 15:19 ☆ glada dagar


Jag fick en liten överraskning när jag sömnigt öppnade sovrumsdörren imorse... Ungefär kring 9.30(var värd en sovmorgon) då hade tapetseraren varit här sen kl 7!!

Oj vilken skillad det blev i hallen! Bort med de fula oranga och in med helt galna tapeter:)
Jag tycker det ser himla roligt ut,  den tråkiga hallen fick verkligen nytt liv!
Man måste våga välja lite galna saker:)

  

Nu återstår bara att få upp alla saker på väggarna och lamporna i taket... sen ska jag nog flytta in i hallen! wohoo

Satans skitkamera!

19 Mar, 2009 - 21:38 ☆ glada dagar
Jag var så tuff innan mitt Body Combat pass ikväll, tänkte när jag kom in i salen att jag inte bryr mig om att Anna står o filmar mig...
Men vad fan händer??

Ja exakt,
jag blir betydligt stelare än jag brukar vara, analyserar allt jag gör, missar massa i koreografin, får inte upp energin till topp som jag brukar... allt bara skiter sig! Satans jäkla skit skit skit kamera! (ursäkta mitt hemskt omogna o dåliga språk)

Varför varför varför varför??

Jag skiter i att granska videon, utan Anna tyckte att vi skulle skicka in den direkt bara.
Och de kanske är bra eftersom jag är grymt självkritisk! Men tror inte att det finns en chans i världen att jag klarade den med alla miljoner missar!
Allt brukar sitta klockrent, blir så förbannad att jag svamlade bort hela passet!

Med publicitet får man respekt...

19 Mar, 2009 - 18:12 ☆ glada dagar
Ja.. det lönar sig att hamna på första sidan på PT visar det sig:) haha

Hade danspraktik idag och eleverna hade minsann sett mig i tidningen igår och de frågade en hel del om boxning o så. En tjej sa "aha det är därför du har så stora armar". haha!

Det lockade dem tror jag iaf, med boxningen o tidningen o de där. För dem var extra duktiga idag och inga protester alls.:) Kändes kanon!! Älskar klassen redan:)

Nu ska jag fara iväg och hålla i kvällens Body Combat pass.. Jag ska filma o känner mig lite nervös. Inte för att det gör något om de blir fel. för då är det bara att filma igen innan jag skickar in den till Les Mills.. men ändå.. Jag vill ju att det ska bli bra så jag får min licens!!

Snälla önska mig lycka till, känner att jag behöver det!

Chocken om förstasidan börjar lägga sig..

18 Mar, 2009 - 22:54 ☆ glada dagar
Ja det blev ett dramatiskt morgonkaffe idag, höll på sätta kaffet i halsen faktiskt när jag såg mig själv på första sidan av Pite Tidningen...
Inte som jag hade trott, men bra som fan att vi får synas med klubben.. O lokalproblemet måste lösa sig! Katastrof om vi ska behöva lägga ner!!!

Idag var det kalasväder igen, soligt o plusgrader:) Jag o Nicke tog en skotertur o njöt av solskenet..
Ja ända tills jag höll på att kissa på mig o trots att Nicke tyckte jag kunde kissa i skogen så vägrade jag!
Det där har hängt med sedan jag var liten, alltid vägrat att kissa ute. haha:)

Sedan hade jag ett boxpass på step in ikväll! det var roligt!:)


Hoppsan jag tog första sidan!

18 Mar, 2009 - 09:37 ☆ glada dagar


Jaha då kom chocken idag då... Jag på första sidan på P T (Piteå tidningen)!
O herregud tänkte jag.
Trodde dem skulle skriva en liten notis om det bara men det blev första sidan o ett stort uppslag!!

HURRA för klubben!
HEMSKT för mig eftersom bilden var skitful!

Men man kan inte begära att man är annat än ett osminkat fanstyg efter 2 timmars träning!!:P



Till första sidan hade dem dock kunnat vara lite snälla o valt någon bättre bild, kan ju inte ha varit så ful på alla?hmmm.. borde nog inte fundera vidare på den frågan.....

Nu hoppas jag bara att det löser sig med lokal så vi inte måste lägga ner Boxningen!!

Hej solsken och träningstisdag!

17 Mar, 2009 - 17:11 ☆ glada dagar


Idag var det ännu en dag med solsken och plusgrader! härligt härligt!!:)
Man blir ju så glad när solen skiner så det är inte klokt!

Nu är det dags för en kopp kaffe innan jag ska bege mig till step in och kvällens Body Combat pass.
Idag ska vi teama igen på nya releasen, jag, kicki o Mia.
Blir roligt! Även om jag tycker om att få ha hela pass själv och göra som jag vill haha:)
Jag är en liten egoist...

Ne av med örhängen o på med sporttoppen, sedan är jag redo för fight:)

STORT grattis till min älskade storebror som fyller år idag! FAN vad jag längtar efter dig brorsan!!!

RÄDDA boxningen!!!

16 Mar, 2009 - 22:00 ☆ glada dagar


Idag blev jag så upprörd av tanken att vi kanske måste lägga ner boxningsklubben pga att vi inte får tag i någon lokal!
Katastrof!!!
vi får bara vara kvar i vår nuvarande lokal till sista mars o sen är det slut!

Jag blev så arg o ledsen när ja tänkte på det så jag ringde till PT (piteå tidningen) för att skapa rubriker! haha:)
Sagt o gjort, jag pratade med någon man på sportsidorna och sen skickade han en fotograf till kvällens träning som jag höll i!

Hade inte riktigt tänkt att jag skulle fotograferas så mycket när svetten rann o jag var röd som en gris i ansiktet..
Men det är smällar man får ta när man vill rädda Boxningsklubben!
En aning ångest inför hur jävlig jag kommer se ut men var tvungen att göra något så boxningen överlever i Piteå!

Rädda boxningen rädda boxningen rädda boxningen!!!:D

Hög.. av träning:)

15 Mar, 2009 - 19:18 ☆ glada dagar
Jaha fort var det gjort, promenad en halvtimme till step in som lite uppvärmning i det kalasfina vädret:)
Solsken o 3 plusgrader! kan ni tänka er!!
(fick dock en jättelängtan till sthlm efter att ha pratat me lillebror o de va 12 plusgrader, o dem var o promenerade på årsta havsbad!!)

Sedan hade jag lite dans med tvspels tema innan det var dags för BodyCombat releasen!!
Det kändes kanon, o var såå roligt! Gjorde någon liten miss men det var jag för glad för att haka upp mig på:D

Deltagarna gjorde mig åter igen helt hög av lycka när de sa att de vill fortsätta ha mig, de hade skvallrat om mig i omklädningsrummet var det en som bekände:) haha! Dem förstår nog inte hur mycket deras beröm betyder!!

Jag har längtat så länge, väntat, jag tog mina sista pengar och satte på utbildningen bara för att jag ville så jävla mycket! Så när jag får beröm känner jag att det är värt det! O jag ska fortsätta öva o öva o bara blir bättre o bättre, så jag blir den instruktören jag vill vara, den BÄSTA :) så jag kan ge deltagarna allt!!

Dagens tankar....

15 Mar, 2009 - 11:59 ☆ glada dagar



Såhär vid lunchtid på söndagen funderar jag gärna kring lite saker...

Som till exempel att jag älskar otvättade jeans. haha. Eftersom jag känner mig så smal när byxorna börjar hänga i rumpan. :) hah! Snart måste jag nog dock se sanningen i vitögat o tvätta alla mina jeans o kämpa en hel dag för att få ner rumpan i de nytvättande fanstygen!!



En annan sak jag funderar på är en grej jag läste i tidningen igår tror jag de va..
Där stod det att massa folk i norrbotten åkt fast för knarkhandel..
Herregud  vilken katastrof!! Hemska tanke att de inte förstår att man kan bli hög av andra saker, som av träning till exempel:D:D
Det är ett betydligt bättre rus!!



Min sista lunchfundering handlar om bibeln o frågan "styr pengar ditt liv"?
Ja jag fick nämligen nyss besök av två människor som ville predika bibeln för mig...
Gubben som var med pratade om hur lätt det är att låta pengarna styra ens liv...

Klart som fan att pengarna styr mitt liv ville jag säga, men tordes inte!
Min högsta önskan är ju att ha pengar i överflöd så jag kan resa vart jag vill o bli mera stamkund än jag redan är på intersport o bara frossa i skor o träningskläder:D

Nej.. dags att äta mat o ladda inför dagen på step in!
Istället för funkykidz ska jag ha marielles dansgrupp me bara pojkar! Tror temat kommer få vara tv-spel o superhjältar på lektionen:)



Sen är det dags för B C releasen!!!! wohoooo


ge mig tid

15 Mar, 2009 - 01:10 ☆ glada dagar
Fan det är inte sant alltså vad dagarna, timmarna, minuterna, sekunderna går fort!
Jag undrar om världen stannar o står blixt stilla ett slag om jag skriker allt jag kan??

Allting bara snurrar på och jag skulle behöva att allting stannar upp så jag hinner ikapp....

Skulle behöva mera tid... tid att planera, tid att träna, tid att skriva, tid att öva, tid att ringa, tid att fara bort, tid att tänka, tid att fundera, tid att analysera, tid att titta, tid att leta, tid att träffas, tid att laga mat, tid att fika, tid att lyssna, tid för vänner...
tid att bara vara

girl fight

14 Mar, 2009 - 16:15 ☆ glada dagar
Lördagen började bra!
Jag, Kicki o Mia gick igenom B C passet inför morgondagen.
Kändes betydligt bättre idag än igår iaf!

Temat på releassläppet ska vara girl fight!
Vi ska vara söta, färgglada, tjejiga o jävligt tuffa!:D

Nu ska jag fara iväg o träna en stund o ladda för melodifestivalen ikväll! wohoo

fort kom den, natten!

14 Mar, 2009 - 00:56 ☆ glada dagar


Natten är här o redo för att slå mig i skallen så jag somnar!

Jag tror att jag kanske klarar mig ifrån att bli sjuk ändå, för jag orkade köra utan att fjanta både på boxpasset och på B C övandet! :)

Vi körde igenom B C passet o snackade ihop oss lite, gick rätt okej förutom lite missar i timing o koreografi från oss alla... haha.
Men vi ger det en ny chans imorgon! Kl 10 ska vi ta o gå igenom passet igen:)
Sedan på söndag kan vi ge järnet!

Hade sådan tur ikväll att Gustav kom förbi på kaffe! Det var roligt med sällskap!!!

Nu ska jag lägga mig o lyssna på B C musiken i min ipod tills jag somnar....


NEJ! nejnejnejnejnej

13 Mar, 2009 - 13:43 ☆ glada dagar
Jag fruktar det värsta! Att jag ska bli riktigt förkyld igen... Å vad jag HATAR det här hemska fökylningsviruset som far runt som en ond jävel och överfaller oskyldiga stackars människor!

Verkar inte spela någon roll hur tuff och stark jag än är... det hjälper inte ens att kunna slåss mot den jäveln!

Jag snorar och känner mig lite "tjock i skallen", o tror minsann att lite halsont börjar smyga sig fram...

något säger mig att jag borde ta de lite lugnt när jag håller i dagens boxpass på skolan och när jag ska träffa Kicki o Mia för att gå igenom nya B C releasen.. men de känns så fjantigt, jag vet inte riktigt hur man gör när man tar de lugnt

Magi

12 Mar, 2009 - 23:06 ☆ glada dagar
Jag måste alltid tjata om denna Body Combat. haha:D

Men passet ikväll kändes magiskt! Det kändes bara så jävla bra och var så roligt!!
Det händer något när man går innanför dörrarna till salarna...jag kommer in i något sorts rus och det tar flera timmar innan jag kommer ur det..:)

Rock `n roll och blåmärken

12 Mar, 2009 - 15:56 ☆ glada dagar
Shit vad rädd jag blev när jag kom hem från praktiken för någon timme sedan.
Upptäckte att mina båda ben var alldeles blåa av blåmärken!! Såg helt sönderslagna ut!! haha

Jag har dessutom väldigt svårt att få blåmärken måste ja tillägga..
Måste ha varit från allt rock `n rollande jag gjorde med eleverna.
Tog väl i en aning för mkt när jag skulle visa alla klappar och stampar och allt va de va:)

Måste bli långbyxor ikväll på passet om det blåa inte försvinner, annars kan ju folk tro att jag har varit i världens slagsmål! haha, vem kunde tro att man kommer hem blåslagen efter danslektion med 12 åringar! hah

 



Det syns inte på bild hur illa det egentligen ser ut!!
Som att ja har spillt blåbärssylt på benen kan ni tänka er.....

Trötthet kom och ta mig!

12 Mar, 2009 - 00:48 ☆ glada dagar


Nu har jag suttit här o svamlat hela kvällen... klockan har passerat midnatt och jag borde ha lagt mig för flera timmar sedan!

Istället har jag tittat på tv och stretchat, lyssnat på musik, fortsatt planera mina danslektioner, pratat med mamma, snusat, fikat, druckit vatten, druckit te, filosoferat, duschat, bytt kläder, pratat högt med mig själv.....

     

Funderar på att lägga mig på spikmattan för att lossa alla spänningar o trötta muskler:)
Brukar sova gott sedan!

Jag ska ju orka vara en energifull dansfröken imorgon.. å typiskt.
Kom o ta mig trötthet!!!!

Då blev det träningsonsdag då:)

11 Mar, 2009 - 19:51 ☆ glada dagar
Jaha fort går det, dessa dagar!
Jag hinner verkligen inte me med allt jag har att stå i.....

Idag har hela dagen bara rusat iväg genom dansplanering och träning!
Insåg att jag hade varit o tränat i över 3 timmar när jag drabbades av världens hunger!
Är det något jag hatar så är det att vara hugrig...

Tiden går så fort när jag är o tränar själv på grejer (som dansövningar, B C, boxning o grejjer) kan spendera en hel dag utan att ha någon tidsuppfattning.. haha

Tränandet har dock fortsatt sen jag kom hem där efter 17.
Visserligen i ett lugnare tempo men ändå... Jag har danslektioner att planera och gå igenom nya body combat realeasen till söndag, samt den gamla Body Combat realeasen som jag snart ska filma på.(för att få min licens)

Imorgon är det dags för praktik! Önska mig lycka till är ni snälla:)

vardagsmotion är töntigt!

10 Mar, 2009 - 22:21 ☆ glada dagar
Ikväll hade jag Body Combat pass - lycka som alltid!

Sedan var jag på ett pass cirkelcore - skönt!

Gick den långa vägen in till stan - kallt  o jobbigt!

Handlade på ICA - skitjobbigt att bära hem matkassen! verkligen skit jobbigt!

Kämpade upp för alla trappsteg - Jag önskar det fanns en hiss i huset! höll på dö.. på varenda våning.

Slutsatsen är alltså att det är härligt att träna på gymmet o ge allt.. Däremot är vardagsmotionen efteråt katastrofalt jäkla tråkig o jobbig!!

Idag tycker jag att det är töntigt med vardagsmotion!

Träningstisdag!

10 Mar, 2009 - 16:38 ☆ glada dagar

Helt slut o svettig efter dagens dansplanering o Body Combat övande...

Det är en stressig vecka det här, allt ifrån praktik, träningsplanering, pass och projektskrivande till städning och kaffedrickande:)

Idag sov jag två timmar längre än vad som var tanken vilket betyder två timmar mindre att hinna göra saker på dagens lista!

Jag har iaf hunnit träna här hemma, TUR att det är väldigt gott om plats i lägenheten! Dagen började med lektionsplanering inför praktiken som börjar på torsdag. Har gjort lite övningar o koreografi till bland annat några Kiss låtar... lite Rock `n roll kanske lockar eleverna:)??

Sedan har jag gått igenom nya Body Combat realeasen och lite på den gamla så jag inte ska blanda ihop dem ikväll på passet:D


En dag när Pe var liten..

09 Mar, 2009 - 13:26 ☆ glada dagar



Det var inte så farligt att gå bort till skolan där jag ska ha min praktik...
Tog ca 38 minuter dit och 35 minuter hem...

Slutsatsen är att när man tvekar i en korsning å inte vet vilket håll man ska gå åt förlorar man 3 minuter!

Jag ska vara med en Åk 6a i ungefär 5 veckor och träffa dem 2 gånger i veckan! Ser fram emot det och tror det kommer bli toppen! Utmaning absolut eftersom alla barn i den åldern inte direkt älskar dans....

Hann in och säga hej till klassen och jag blev lite chockad över hur små dem är! Jag vill minnas att jag minsann var jättestor när jag gick i 6:an och var 12 år. HAH! Känns som att det var igår.. men riktigt så är det ju inte..
Hela högstadietiden tyckte jag nog att jag var rätt stor o häftig.. för att inte tala om gymnasiet!

Känns som att det var nyss jag tog studenten och blir lite rädd när jag inser att det har gått 6år sedan den dagen!!
Shit vad liten jag var när jag var 18 år..... Men jag var nog sötare när jag var ung iaf... det är väl nackdelen med att bli äldre, man blir lite fulare, lite tråkigare o killarna som jagar en blir noll!

Nåväl jag har ju bydligt mer livserfarenhet nu än då. Nu är jag Dansfröken Petra som ska locka 12åringar med massa dans. För dem är jag nog dock en tråkig danstant.. Hujedamej vad tiderna förändras!

     

 
Härliga gamla studenttider... Fest, lastbil, blommor, o studentfirande me Kusin Micke:)


vilken fight!!

09 Mar, 2009 - 09:00 ☆ glada dagar

Nu har jag gått en jäkla fight mot måndagsmorgonen!!
Jag ville inte vakna... ville inte stiga upp... Men den där dumma måndagsmorgonen bjöd upp till fight!!

Till slut vann jag matchen.... Men det var nog den jobbigaste jag varit med om!

Dagen kommer bli lång; Först ska jag ta en ca 40 minuters pomenad till min praktikplats skola (satans dåliga busstrafik!), sen går jag lika lång väg hem (satans dåliga dåliga vääärdelösa busstrafik), sen blir det dags för mat innan jag går en 30 min till Step In för att ha möte om Funky Kidz showen, När det är klart får jag gå hela vägen upp till Boxningslokalen för att hålla ikvällens träning, Efter det måste jag stanna kvar för gå igenom nya Body Combat realeasen, sen hem för att skriva på projektarbetet!!

Varför fick jag inte stanna kvar i sängen o sova bort hela dagen? Grymma grymma värld!!


utvärdering av helgen....

08 Mar, 2009 - 20:15 ☆ glada dagar
Fredag: Vin, fest och dans!

Sammanfattning: Det är roligt att dricka vin, inte lika roligt att somna på hallgolvet


Lördag:
Träffade mamma o pappa! Middag och melodifestivalen i Hemlunda!
 
Sammanfattning: Pappa har rätt, Hemlunda är paradiset på jorden:) & Caroline of Ugglas låt "snälla" är fruktansvärt BRA!

Söndag: Skotertur, öva Body Combat och tvätta

Sammanfattning; Åka skoter är roligt, Body Combat är roligare, Tvätta är tråkigt men mina "tvättstugetofflor" är väldigt fina!




Träningslördagen förstörd!

07 Mar, 2009 - 17:01 ☆ glada dagar


Jaha så går det när man ska vara party för en kväll... träningen dagen efter går rakt åt skogen:P
För vi vet alla att det inte är smart att träna dagen efter...
Synd tycker jag idag för jag hade velat träna ett stenhårt pass:)

Gårkvällen var riktigt rolig iaf... Ja iaf fram tills att jag kom hem från krogen och slocknade i hallen..
Haha men det är inget jag ska berätta mera om!
Men mitt försvar är att det hade varit en lång dag och jag var så trött!

Känner mig lite stressad inför att hinna öva in nya Body Combat releasen till på söndag.
Men jag älskar den nya realeasen redan! Den är grym:):)

Har ni inte testat B C innan så är det helt klart dags NU!

Ikväll ska jag till Hemlunda o äta med mamma o pappa för dem är äntligen i stugan igen!
Oj vad glad jag är att få se dem o kramas med dem igen! Dem kom förbi på kaffe, och jag passade på att visa lite ur min Body Combat DVD så att dem ska få veta vad det är jag håller på med:)
Jag tror dem gillade vad de såg. Mamma sa att hon vill testa och hon tyckte minsann att Pappa också ska göra de.
Haha jag är osäker om han höll med.....

     

Party Pe är tillbaka!?

06 Mar, 2009 - 18:16 ☆ glada dagar
Nu har jag just hunnit komma hem och fått i mig lite mat, efter dagens Box pass på skolan.
Det var som vanligt roligt och det blev ett bra pass med både pulshöjare, sparkar, slag o styrka:)
Jag känner mig nöjd med min träningsplanering:)

Nu ska jag hoppa i duschen och förvandlas till Party Pe! Haha det var länge sedan hon syntes till ordentligt så tänkte låta hon komma fram ikväll... Denna Party Pe. Haha hon är en farlig jävel!!

Vi får se vart kvällen tar en genom vinrus och dans:D

Laddar

05 Mar, 2009 - 22:20 ☆ glada dagar

Ikväll hade jag Body Combat pass, och det var självklart lika roligt som vanligt:)

Fick nya realeas kitet idag så nu blir det till att ÖVA i en vecka!
Ska ladda som fan tills de blir dags att köra nya realeasen:)


klättring

05 Mar, 2009 - 00:47 ☆ glada dagar


Efter skridskoturen hann jag somna en stund på soffan och ta igen mig....
Man blir verkligen trött av frisk luft:)

Sedan for vi och klättra. (jag, Nicke o Anders)
Det är verkligen roligt med klättring men jag måste finslipa på tekniken!
Till slut gav händerna och underarmarna upp....

Men snart är jag uppe på klätterväggen igen! Ännu en sak jag känner att jag måste bli bra på:)
Jag hatar verkligen att göra grejer när jag inte är så bra som jag vill.O jag vill alltid vara bäst.
Iaf när det handlar om idrott, sport o allt fysiskt! Då vill jag kunna allt eftersom jag tycker allt är så ROLIGT!

   

   


Bambi på hal is...

04 Mar, 2009 - 19:29 ☆ glada dagar



Det blev skridskor i det fina vädret idag:)

Tanken var att vi skulle åka de 11 km runt fårön men herregud vad ont det gjorde i fötterna!!
Kan vara för att jag hade lite för stora skridskor.. eller så ´är jag helt enkelt ovan..
Jag gissar på en kombination!

Nu vill jag köpa långfärdsskridskor!
Såg så härligt ut när de svischade förbi massa människor på sånna...
Så himla kul! Jag MÅSTE ha:)

Blev inte riktigt de 11 kilometrarna.. men ungefär hälften kanske! haha!


Min skugga hann inte riktigt me Nickes....


panik!!

04 Mar, 2009 - 12:30 ☆ glada dagar
Oj vilket kalasväder det är idag!!
Solsken o 0 gradigt...
Jag får lite panik för vet inte hur jag ska ta vara på den härliga dagen!

Jag vill åka skidor, jag vill åka skridskor, jag vill åka snowboard, jag vill ta en promenad, jag vill bygga en snögubbe, jag vill göra snöänglar, jag vill åka skoter, jag vill springa, jag vill gräva en grop i snön o sätta mig o njuta, jag vill vara i fjällen, jag vill träna, jag vill gå på stan... jag vill o jag vil o jag vill...

Ja vad tusan vill jag????

Älskade träning, tack för att du finns:)

03 Mar, 2009 - 23:33 ☆ glada dagar
Haha ja vem vore jag utan träningen?
En fis i rymden kanske.... eller något annat helt obetydelsefullt....

Träningen är mitt liv och utan den dör jag helt enkelt!!

Ja de kanske låter lite väl överdrivet..... men det finns mkt sanning i det.
Jag vet inte vem jag hade varit, vad jag hade gjort, hur jag hade mått.... utan all träning.

Det känns som att jag skulle vara någon annan.

I dagsläget är hela min tillvaron på något sätt fylld med träning. Om jag inte tränar så tänker jag träning, läser om träning, planerar träning, drömmer om träning, sätter upp mål med träning, äter för att orka träna, sover för att orka träna, köper kläder för att träna, köper skor för att träna, väljer frisyr för att kunna träna, jag håller i träningar, tränar själv, pratar om träning.....

Jag kan inte sluta,. Det är som ett begär! Större än snusberoendet:)



2 timmar kvar!

03 Mar, 2009 - 16:26 ☆ glada dagar
Nu är det bara 2 timmar kvar tills det är dags för mig att hålla i kvällens Body Combat pass:)

(Det är inte länge kvar tills det är dags för nya realeasen som jag o Kicki ska teama...
Jag hoppas mitt material har kommit idag så jag kan börja öva:)
Sen ska jag öva hela veckan:)!!)




Dagens lista...

03 Mar, 2009 - 09:26 ☆ glada dagar
Dagens parfym: La Coste Touch of Pink. (nya favorit lukten)



Dagens skor: Mina nya bruna stövlar



Dagens program: Nyhetsmorgon



Dagens tre begär: Snusdosan, kaffe, mobilen



Dagens möte: Projektmöte med Anna o Bella

kallt kallt kallt

03 Mar, 2009 - 08:13 ☆ glada dagar
Usch vad jag hatar att stiga upp på morgonen och frysa...
Jag avskyr att ha "gåshud" för jag tycker det gör så ont!

Ja det gör ont att frysa...

Kaffe kaffe kaffe! Borde tina upp mig lite

trotsar snöovädret!

02 Mar, 2009 - 12:30 ☆ glada dagar


Nej... jag tänker inte låta lite jobbigt snöväder få förstöra min dag!
Inuti i mig skiner solen och med det i tanken känner jag mig på ett strålande humör:)

Jag tänker trotsa vinterdagen och ha på mig vitt o guld!!
Allt för att ljusa upp tillvaron en aning

För onödigt vetande så fyndade jag tröjan på Cubus förra veckan för bara 30 kronor!! Woho!
Bara en sån sak....

Dessutom har jag mina absoluta favorita jeans som jag köpte för många år sedan när jag var kanske 16 år. HAHA!
Visserligen var det inne med bagy jeans då och nu är jag både flera år äldre och många kilon tyngre.. Men trots att jeansen sitter åt en aning mer nu är det fortfarande mina absoluta favoriter!:) (fattar inte varför jag har haft dem udanstoppade under en väldigt lång tid!)


dåligt måndagsväder

02 Mar, 2009 - 10:14 ☆ glada dagar


Usch vilket väder jag vaknade till. Snöigt o blåsigt och ser hemskt kallt ut!
Det blåser runt massa små livliga snöflingor, ni vet sådana som far in överallt och överfaller en brutalt när man går ut.

Dem virvlar in under jackan, in i näsan, in i ögonen och lite här o var!

Jag ska sätta mig i soffan med en kopp kaffe och kanske börja läsa min bok jag hittade på bokrean:)
Och vänta på bättre väder



Förressten... Visste ni att ett strutsägg räcker till ca 167 pannkakor??
Jag läste de igår i NSD helg tror jag... Fatta om man hade en struts!!
Så mycket äggmackor jag hade kunnat äta.. o så mkt pannkaksparty ja hade haft:)

Laddar inför måndag

01 Mar, 2009 - 22:35 ☆ glada dagar
Hejsan hoppsan vad trött jag var när jag kom innanför dörren till lägenheten..
Sjönk ihop i hallen och trodde inte att jag skulle orka ta mig därifrån...



Men med tiden insåg jag massa saker där satt.. Som till exempel att det behöver dammsugas i hallen, att jag har många skor som jag inte använt, att tapeten är gräsligt ful och orange, att jag skulle vilja ha en ny jacka, att jag längtar tills ja får en ny mössa av jossan att lägga på hatthyllan.....

Eftersom jag är van att både ställa frågorna och svara på dem sa jag till mig själv:
"Kom igen Pe din fjant, är du så vek o trött att du ska sitta här på hallgolvet o studera dammråttor hela natten?"
Med eftertanke svarade jag mig själv:
"Ne.. nej det är jag faktiskt inte. Jag är ingen fjant. Jag är tuff! tuff som fan!

Simsalabim så fick jag tillbaka energin och skuttade in i duschen där jag sjöng "Vi är pirater med bomb och granater, ohoj. Skepp O hoj!!"
(ja det är en funkykidz låt som lätt fastnar i den sjungande delen av hjärnan)

Nyduschad o fin, ger ja spegeln ett flin
Nu ska jag äta en morot o dricka te, o vara glad över att få vara PE


Hej Söndag och 8 träningstimmar

01 Mar, 2009 - 13:50 ☆ glada dagar

Söndagens träning... Hur kan denna tänkas se ut?



Jag börjar lugnt med en 30 minuters promenad till Step In.
Väl där blir det dags för två Funkykidz pass:)
Ser fram emot att öva in "simsalabim dansen"

 

Sedan ska jag o Johan planera kvällens Boxpass som vi ska köra tillsammans!

Efter en timmes boxpass, (och efter ungefär 5.5 timmar på Step In) avsutar jag kvällen med en 30 minuters promenad hem igen!

Det är minus 12 grader idag, o det ser rätt kallt ut... hoff. Jag önskar att jag hade en röd rallybil här utanför min dörr NU:)


Jag vet att jag har sagt det förut men jag längtar efter våren!
Jag har så många skor jag vill använda!!





Söndagsträning

01 Mar, 2009 - 12:06 ☆ glada dagar

Min inramade disktrasa:)

Jag sov längre än jag hade tänkt idag. Har som en förmåga att göra det... men samtidigt vet jag inte vad jag hade gjort om jag hade varit uppe vid halv 9 som jag tänkt...

En tanke som har slagit mig är min förmåga med specialintressen och att samla på mig saker.
Fattar inte varför det alltid blir det så att jag har massa saker av en sak.. (ni fattar va?)

Jag minns när jag var i de yngre tonåren och mina största idoler vad bröderna HANSON. haha. Jag var som många andra unga tjejer dödligt kär i den snygge sångaren Taylor.

Nu till en bekännelse, jag hade 3 tjocka o fullmatade pärmar med bilder på dessa pojkar, allt i fina plastfickor!!

Dessutom hade jag böcker, tidningar, filmer, halsband, ringar, skivor, affischer...
Idag tycker jag att jag var rätt pinsam faktiskt...:P

Men de där med att samla på mig saker har fortsatt.. utan att jag tänkt på det egentligen.

Men nu i mitt (mera) vuxna liv har det på något underligt sätt blivit en samling av döskallar, Elvis Presley grejer, skor och träningskläder!

 

Jag gillar inte ens döskallar speciellt mkt, och Elvis var visserligen vacker som ung o har mkt bra låtar men de e ju ändå ingen jätteidol...

Fy vad jag är märklig!!

   

  

1000 hemsidor

01 Mar, 2009 - 01:28 ☆ glada dagar
Kolla in http://tusenhemsidor.blogg.se
Få din blogg att synas, och ta del av många andra bloggar!

Snöskottning dagens träningspass!

01 Mar, 2009 - 00:33 ☆ glada dagar



Herregud.
Jag hade glömt bort hur otroligt jobbigt det här med snöskottning är!

På väg till hemlunda var det så himla härligt när solen sken och snön glittrade medans jag lyssnade på partyalbumet i min Ipod.
Ungefär 1 timme och 17min senare var jag framme och då hade jag precis hunnit lyssna igenom alla låtar i min härliga partyblandning:) Man kan säga att humöret var på topp!! :)

Kände mig som hulken när jag tog tag i spaden och började skyffla snö värre än den största traktorn!
Ja först hade jag lekt lite snömannen när jag fick plumsa för att komma fram till ytterdörren och så småningom hittat spaden... (men de är en annan historia)



Så vad händer då mitt i denna sagolika tillvaro??
Jo till att börja med går solen i moln vilket medför att fågelsången dör ut (ja jag hörde iaf nån sorts skata eller nåt liknande i solskenet)
Det blir allt kallare och den förbannade snön verkar ALDRIG ta slut!

Jag skottade o skottade o skottade.. så svetten lacka och det värke i armar o axlar...
Led gjorde jag verkligen när jag kämpade för livet med att orka tömma lasset på snöplogen...

Hulken förvandlades till en liten fjant:P

Efter ungefär 1 timme o 28 minuter var jag äntligen klar!

Då hade de börjat skymma och jag skyndade mig för att hinna hem innan mörkret skulle ta mig!

SOM TUR ÄR, så var farbror Benka o Kicki i deras stuga:D
så självklart slank jag in där och blev kvar på Hemlunda hela kvällen!
God mat o kaffe o världens trevligaste sällskap fick jag!

Plötsligt var de värt allt slit med snöskottandet:)

.... ja jag fick skjuss hem av farbror Benka sen så jag slapp gå den långa vägen hem.....

HURRA!


 
Se så fint jag har skottat! Fröken Pe är värre än en snöslunga :D