förra veckans träningspass
16 Feb, 2010 - 12:03 ☆
glada dagar
ska skriva ner förra veckans träningspass så jag vet vad jag ska slå denna vecka.. :) hah!
Mån: Boxning 1.5 h
Tis: Övar pass danceaerobic och maq 1,5 h, MAQ 50 min, spinning 1h
Ons: Vila
Tor: MAQ 1h, Danceaerobic 45min, BodyCombat 1h
Fre: Företagspass Box 1h, BodyCombat med vikter 1h, Spinning 30min och styrka 30 min
Lör: Springtur 50 min
Sön: Promenad 35 min, Funkykidzlektioner 2x40 min, promenad 35 min
Mån: Boxning 1.5 h
Tis: Övar pass danceaerobic och maq 1,5 h, MAQ 50 min, spinning 1h
Ons: Vila
Tor: MAQ 1h, Danceaerobic 45min, BodyCombat 1h
Fre: Företagspass Box 1h, BodyCombat med vikter 1h, Spinning 30min och styrka 30 min
Lör: Springtur 50 min
Sön: Promenad 35 min, Funkykidzlektioner 2x40 min, promenad 35 min
Kommentarer
Trackback
