Trapplek
God kväll. Snart god natt. Kommer sova gott. Dagen har känts lång.
Dansa med barn igen var helt klart höjdpunkten. Äntligen fick jag hoppsa runt i ring. Leka cirkus. Gå på vatten. Fantasin sätter inga gränser och det är helt underbart!
Hann inte på gymmet ikväll men vad stoppar det från att trötta ut triceps? ;)
Som dansare vill man ha snygga linjer! Hihi.
Fram med hantlar. Kettlebells. Fäst ett tungt gummiband i trappen. Tjollahej så har du tricepspressar, kick backs, drag och annat skoj. Lägg till lite dips på vardagsrumsbordet och saken är biff!
Mår ni bra?
Om jag får 10 kommentarer bjuder jag alla på äppelpaj, pt timmar och en fröken Pe tränings t-shirt ;)
/Pe
Du kommer alltid med så bra inspiration om vad man kan göra för övningar utanför gymmet.
Finns inga ursäkter kvar! Du har krossat alla. :)
Kör på som du gör för du gör det riktigt bra!
Farliga löften! ;-)
Bra inspiration till hemmaträning! :) Man skulle behöva gå i din träningskurs en vecka eller två :) Ha en bra dag, kram!
Jag mår bra och hade inte tackat nej till din äppelpaj, t-skirt och PT - petra timmar :-)
Ha en bra kväll :-D du har så rätt, (allt går om man vill)
Underbart!! Grymt jobbat Petra:D
Håller med Elin.. farliga löften ;)
Ojojoj :)
