Lördagshäng på gymmet

12 Maj, 2012 - 15:17 ☆ glada dagar

Stängde in mig i träningssalen och dansade 45 min.
Dansade vidare ut i gymmet och körde kettlebells svingar tills pulsen steg i taket.
Liggande rodd i trx.
Dansade vidare till dipsställningen och körde 3x15.
Avslutade med 30 st burpee med pullups.

Tog en stund att få ner pulsen från taket sedan. ;)

Nu ska jag hitta någon som bjuder på lördagskaffe!

Nästa inlägg handlar om gladiatorerna!! :)

Puss/Pe


Kommentarer
Lena säjer:

Kettlebells ser riktigt skoj/jobbigt ut. Måste testa någon gång :)

2012-05-12 @ 19:58:43
Blogg/Hemsida: http://bjelfen.blogspot.se/

Kommentera:



Vad heter du?
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)


Blogg:


Kommentar:


Trackback