Lördagshäng på gymmet
12 Maj, 2012 - 15:17 ☆
glada dagar
Stängde in mig i träningssalen och dansade 45 min.
Dansade vidare ut i gymmet och körde kettlebells svingar tills pulsen steg i taket.
Liggande rodd i trx.
Dansade vidare till dipsställningen och körde 3x15.
Avslutade med 30 st burpee med pullups.
Tog en stund att få ner pulsen från taket sedan. ;)
Nu ska jag hitta någon som bjuder på lördagskaffe!
Nästa inlägg handlar om gladiatorerna!! :)
Puss/Pe
Kommentarer
Lena säjer:
Kettlebells ser riktigt skoj/jobbigt ut. Måste testa någon gång :)
Trackback